保暖內衣促銷方案 如何做好終端賣場保暖內衣的促銷活動，已是各商家有效提升銷量完成年度銷售目標的戰略計劃，要成功的做好一場促銷活動，并不是一件容易的事，促銷需要通過一切有效的手段促使達成銷售及實現贏利之目的。

　一、制定年度促銷計劃〈三波促銷計劃〉 1、時間選擇：

　(1) 國慶節 〈10 月 1 日〉 (2) 元旦 〈1 月 1 日〉 (3) 春節 〈春節前兩周〉 2、促銷活動主題及定位 (1) 國慶節：中國施名商標、XX 內衣新品東陽上市、金秋十月大酬賓! 中國施名商標、XX 內衣放假“七天”買一送一! A、國慶節促銷活動定位主要以提升店面知名度和宣傳品牌為主,銷量一般不是很理想,可以考慮策劃些互動 游戲節目提升人氣,配合發宣傳片,所有拿宣傳片來購買內衣的顧客都有禮品或優惠卷贈送。

　B、抓好剛入校的學生消費群體，提供 3-5 個單品樣衣或發送圖片到 QQ 相冊，賣一套給一定額度的現 金回扣。

　(2) 元旦：中國施名商標、拼牌內衣元旦大型特賣會! 元旦已經進入實銷旺季,主要以提升銷量為主,推出幾款特價款,選十個促銷單品為宜,贈送薄款內衣、 襪子、等促銷品。

　(3) 春節：迎春節、拼牌內衣感恩、回饋、大型特賣活動、有買就有送! 春節促銷活動主要以處理庫存為主，特價款、滯銷款、斷碼斷色價格要足夠低，有利潤就賣，盡量銷完 二、區域市場促銷計劃 1、促銷活動三要素：

　(1)時間：選擇實銷量大的季節為主，同時以星期六、星期天和節假日為宜 (2)地點：商場、超市、店面、步行街、學校、生活區，盡量選擇商業圈、人流集中的地點做活動 (3)主題：活動主題一定要突出健康、簡練、愛心、節日的氛圍，能為消費者容易接受。例：感恩回饋

　XX 內衣大送。

　2、市場調研 (1)市場的消費習慣 (2)競爭者的促銷動態 (3)同結構產品的銷售狀況 (4)可行性分析和評估 (5)擬定促銷方案 3、促銷方式 (1)路演 〈針對商場廣場：主持人 文藝節目 模特走秀〉 (2)行架 〈針對廣場步行街：適合特賣場〉 (3)帳篷、促銷傘〈針對步行街：適合小型促銷〉 (4)展銷會 〈針對同類產品統一組織的銷售活動〉 4、促銷分類 (1)折扣：在產品原價的基礎上定出適當的折扣價，吸引顧客購買，折扣部份不宜低于原價的 15%—20%

　(2)特價：將產品價格一步到位，低于或接近顧客心理價位，這種方式適用于滯銷品及斷碼缺色，季節性 長但庫存較多之產品 (3)贈品：在顧客購買產品之后，直接由促銷員贈送一些小禮品 (4)返贈券：購買產品之后可獲贈現金券，在第二使用時可按現金券面值充抵現金 (5)抽獎：在顧客購買一定金額的產品，便可現場抽獎，標出獎品和名額，來刺激消費 (6)捆綁式：主推款搭配特價款、男女款搭配、或顧客購買一定金額的產品，另加少量金額便可得到指定 產品，但要讓顧客感覺產品價值高于另付金額，例如：購保暖內衣一套 98 元，另加 10 元可得特價內衣一套 5、區域促銷計劃 (1)促銷活動先協助 A 類客戶，遵循“先大后小、輕重緩急“原則 (2)提前和客戶溝通促銷的時間和內容，盡量將時間段分開 (3)對公司和客戶制定一個詳細的促銷活動費用預算 (4)提前與相關部門溝通，如：步行街、路演〈街道辦 城管〉 (5)活動費用的預算和分攤方式

　(6)明確我們的支持力度和方式 (7)我們所能提供的產品、促銷品、道具等 (8)促銷活動前的崗前培訓 6、促銷活動流程 (1)確定促銷活動的時間，必須要求終端客戶備足合理的庫存，否則會影響促銷的效果。〈代理商可考慮 帶貨協助終端做促銷，活動結束后結清貨款，剩余貨品再運回〉 (2) 必須提前一天到做促銷活動的終端市場，了解當地市場的內衣消費情況、競爭品牌的價格、款式、 促銷活動等。

　(3)根據從競爭品牌所了解的信息，制定每款合理的促銷價，特價款要足夠低，以吸引人氣，促銷款式 控制在十款，30%以滯銷款、斷碼缺色、廠家特價款， 40%常規款、暢銷款， 30%贏利款，差異化 款式。促銷價模式〈 1 特價 十 3 低價 十 4 市場價 十 2 贏利款〉價格的制定原則盡量不影響后期的店面 零售。

　(4) 安排 1—2 人〈可監時聘用在校學生〉在不同的時間段發促銷宣傳頁，距現場10—20 米以內，有針對性 的發給潛在的消費人群，能更好的擴大活動的影響力 (5)優惠券的使用，購買一定數額的產品，贈送優惠券一張，優惠券注明面值、期限、店面地址、售后服務， 優惠券的運用可以提高店面的知名度，引吸更多的潛在客戶。

　(6)如果促銷活動選擇在步行街廣場等，店面也必須同時一起做促銷，這樣會取得更好的效果。

　三、時間的選擇 充分利用中國的傳統節日，如三八節、端午節、中秋節、國慶節、春節等以及一些西方節日、如情人節、 圣誕節、同時還有周末、店慶都是促銷的好時機 ( 1 ) 三八婦女節 3 月 8 日 ( 2 ) 勞動節 5 月 1 日——5 月 7 日 ( 3 ) 端午節 農歷 5 月 5 日 ( 4 ) 中秋節 農歷 8 月 15 日 ( 5 ) 國慶節 10 月 1 日——10 月 7 日

　( 6 ) 元旦 1 月 1 日 ( 7 ) 春節 春節前兩周 ( 8 ) 情人節 2 月 14 日 ( 9 ) 圣誕節 12 月 25 日 四、注意事項 (1)前期準備 (7)人員培訓 (2)多方動員 (8)物流安排 (3)責任到位 (9)多方協同 (4)廣泛參與 (10)營造氣氛 (5)及時指導 (11)現場控制 (6)明確主題 (12)有始有終 五、前期物品準備 (1) 橫幅 (2) 花車、模特 (3) 宣傳單、海報、明星照

　(4) 易拉寶、X 展架 (5) 促銷服、促銷品 (6) 促銷帳篷、廣告傘 (7) 專業音響、電源線 (8) 彩虹門、氣柱 (9) 優惠券、會員卡 (10) 廣告碟或背景音樂碟 例如：《好日子》 (11) 60 乘 80 的寫真 KT 板(內容優惠政策、促銷價格、活動時間) (12) 充足的貨品，首次底貨可按：

　保 暖：按區域市場碼數從小到大可按 L3：XL5：XXL4：XXXL3 配貨，顏色為主打色 萊 卡：根據區域市場確定款式、碼數搭配 純 棉：選價格低的款式 特價款：公司提供的特價款或滯銷品 (13) 有條件的地區可制作鋼管結構行架，制作噴繪背景墻 (14) 促銷款式不超過十款，高端產品不參與做活動

　六、動員會議 活動前一天，集合所有參加促銷活動的人員到促銷現場，召開一次動員會 會議主要內容：

　(1) 促銷目的：提升品牌知名度，吸引潛在消費者購買、階段性提升銷量 (2) 促銷目標：每人、每天的銷售額是多少?(或按套數計算) (3) 我們所促銷的產品是什么，主推什么款式，多少價格，產品的賣點，我們促銷的理由。

　(4) 現場的作息時間 (5) 促銷員期間的薪資待遇，獎罰制度 (6) 分工明確：每人主推的款式，物品的監管 七、現場布置 1、店面：

　(1) 店面門頭掛橫幅，簡潔的說明本次傳神促銷活動主題 (2) 活動告示：本次活動的優惠政策，活動時間等 (3)店面張帖 POP，上面懸掛氣球，易拉寶的擺放、特價促銷款用爆炸貼 (4)產品陳列，同款式不同色，男女款結合

　2、促銷現場 (1) 促銷主推款擺放成堆頭 (2) 播放音樂或專業的廣告解說碟片，整個現場要營造一種熱情、激昂和熱鬧的氣氛 (3) 促銷價格制作成 X 展架、KT 板、也可用價格吊牌掛在模特上 或制作不干膠張貼在花車上 (4)用氣球連成串，營造氣氛 (5)人員的統一著裝 (6)晚上懸掛帶防水的節能燈 八、促銷評估、總結 ( 1 ) 是否有達到預期銷售目標 (2)計劃的可行性 (3)整體的配合度 (4)業代和促銷員的執行力 (5)銷售數據的統計 (6)回款及貨品退回情況

　營銷力的競爭 就是銷售渠道的競爭 !

　- 高氯酸對阿膠進行濕法消化后, 用導數火焰原子吸收光譜技術測定阿膠中的銅、“中藥三大寶, 人參、鹿茸和阿膠。”阿膠的藥用已有兩千多年的悠久歷史, 歷代宮① 馬作峰.論疲勞源于肝臟[J].廣西中醫藥,2008,31(1):31.① 史麗萍,馬東明, 解麗芳等.力竭性運動對小鼠肝臟超微結構及肝糖原、肌糖元含量的影響[J]. 遼寧中醫雜志,① 王輝武,吳行明,鄧開蓉.《內經》“肝者罷極之本”的臨床價值[J] . 成都中醫藥大學學報,1997,20(2):9.① 楊維益,陳家旭,王天芳等.運動性疲勞與中醫肝臟的關系[J].北京中醫藥大學學報. 1996,19(1):8.1 運動性疲勞與肝臟① 張俊明.“高效強力飲”增強運動機能的臨床[J]．中國運動醫學雜志，1989，8（2）：10117 種水解蛋白氨基酸。總含量在 56.73%～82.03%。霍光華②采用硝酸-硫酸消化法和 18（4）：372-374.1995,206．2② 林華,呂國楓,官德正等. 衰竭運動小鼠肝損傷的實驗性[J].天津體育學院黨報, 1994,9(4):9-11.② 凌家杰.肝與運動性疲勞關系淺談[J].湖南中醫學院學報.2003，2（6）31.② 凌家杰.肝與運動性疲勞關系淺談[J].湖南中醫學院學報.2003，23（6）：31.② 謝敏豪等.訓練結合用中藥補劑強力寶對小鼠游泳耐力與肌肉和肝 Gn, LDH 和 MDH 的影響[J]．中國運動醫學雜② 楊維益,陳家旭,王天芳等.運動性疲勞與中醫肝臟的關系[J].北京中醫藥大學學報. 1996,19(1):8.2.1 中藥復方 2.2 單味藥 33 阿膠和復方阿膠漿③ 常世和等.參寶片對機體機能影響的[J].中國運動醫學雜志，1991，10（1）：49.③ 聶曉莉，李曉勇等.慢性疲勞大鼠模型的建立及其對肝功能的影響[J]. 熱帶醫學雜志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述 3.2 關于阿膠和復方阿膠漿醫療保健作用的 3.2.1 營養成分和評價 3.2.2 阿膠的藥理作用 3.2.3 阿膠的臨床應用 4④ Xie MH, etal．Effects of "Hong jing tian she 1u" on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5⑤ 周志宏等．補腎益元方對運動小鼠抗疲勞能力的影響[J].中國運動醫學雜志，2001，20（1）：83-84202-204.5`"InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6⑥ 楊維益等．中藥復方“體復康”對運動性疲勞大鼠血乳酸、p 一內啡膚、亮氨酸及強啡膚Al-13 影響的實驗研⑥。仙靈口服液可提高機體運動能力，加速運動后血乳酸的消除。F3 口服液能調整 PCO2⑧ 孫曉波等．鹿茸精強壯作用的[J].中藥藥理與臨床，1987，3（3）：11.⑨ 于慶海等．高山紅景天抗不良刺激的藥理[J]．中藥藥理與臨床，1995，7（7）：283.⑩ 牛銳．淫羊藿炮制前后對小鼠血漿睪丸酮及附近性器官的影響[J]．中國中藥雜志，1989,14(9):18．P<0.01), 其他肝功能相關指標未見異常(P> 0.05) 。肝臟是動物機體重要臟器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之運動皆由于筋，故為罷極之本”。人體肝臟的功能活動也必阿膠, 味甘性平, 入肺、肝、腎經, 具有補血止血、滋陰潤肺的功效。《神農本阿膠,又稱驢皮膠,為馬科動物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊,是中國醫藥寶庫中阿膠、熟地配伍能使補而不滋膩, 共奏益氣補血之功, 主要治療各種原因導致的氣血阿膠對細有促進作用；提示阿膠能提高機體免疫功能。

　另外阿膠具阿膠具有很好的止血作用，常用來治療陰虛火旺、血脈受傷造成的出血。比如，阿膠能治療缺鐵性貧血，再生障礙性貧血等貧血癥狀，阿膠對血小板減少，白細阿膠是一類明膠蛋白，經水解分離得到多種氨基酸，阿膠具有很多的藥理作用和阿膠又稱驢皮膠, 為馬科動物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊。中藥界有句口頭禪:阿膠中的營養成分比較多，主要有蛋白質、多肽、氨基酸、金屬元素、硫酸皮膚。把阿膠應用于運動員或人群中的實踐應用性，具有很大的潛力和市場前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿膠不溫不燥，老少皆宜，一年四季均伴隨現代競技體育的強度越來越大，運動員在大運動量訓練后出現的各種疲勞征象，胞減少等癥也具有效果明顯效果；另外，經配伍，阿膠可用來治療多種出血癥。醫學保健作用，阿膠具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲勞和增強免疫功能作用；同時，阿膠具有本文的目的意義有以下兩個方面：一是通過阿膠的抗疲勞能力，來進一本以運動性疲勞相關癥狀明顯的籃球運動員為對象，以谷丙轉氨酶、谷表明，阿膠還用于治療妊娠期胎動不安，先兆流產,習慣性流產等。對于月經病步了解運動員服用阿膠以后，不但能夠使男女運動員的谷草轉氨酶含量水平、谷丙轉參促進人體對糖原和三磷酸腺苷等能源物質的合理利用, 并使劇烈運動時產生的乳草經》將其列為上品。《本草綱目》載阿膠“療吐血衄血, 血淋尿血, 腸風下痢, 女草轉氨酶、谷酰轉肽酶、總膽紅素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平為測定指標，產生運動。從中醫學的觀點來看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延長和擴布；常所說的肌腱和韌帶等器官，韌帶和肌腱堅韌有力。通過韌帶和肌腱伸縮牽拉骨骼肌充在筋”, 也就說明了筋的功能受到肝臟的調節, 所以, 醫家大多從筋與肝相關的角除運動后的疲勞, 已經成為運動醫學領域的熱點,而中醫藥在改善、消除運動性促進肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用③。

　紅景天圣露能促進機體運動后的恢復和消除促進血液凝固和抗貧血作用，有提高血紅蛋白紅細胞，白細胞和血小板的作用。到影響。的變化, 主要表現為部分肝細胞破裂, 內容物進入竇狀隙, 未受損的肝細胞糖原明的核心問題之一, 也是運動訓練學所要克服的核心問題之一, 疲勞是機體的一的滋補類藥品；因始產于聊城東阿，故名阿膠，距今已有兩千多年的生產歷史；最早低分子肽含量分別是 15%～45%、10.97%～13.18% 。霍光華③采用標準水解法和氨基低運動后血清尿素氮含量； 加速體內尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳點、“肝之合筋”的觀點、“肝者,其充在筋” 的觀點、“食氣入胃,散精于肝,淫氣于動領域的廣泛應用。動性疲勞關系最為密切者當首推肝臟。動性疲勞后機體恢復作用和機制的十分活躍。動員和貯備，以及機體對運動刺激的適應和運動后的疲勞的恢復起到重要的促進作用度闡述肝與疲勞的關系, 其實肝尚可通過臟腑氣血等多個途徑影響疲勞感的產生和度的 DS 標準液, 加適量天青Ⅰ試液, 536nm 處測定吸收值, 建立工作曲線回歸方程。對于運動產生的機理, 中醫學解釋比較通俗易懂, 即：韌帶和肌腱的伸縮牽拉骨對運動性疲勞的多集中于中樞疲勞與外周肌肉疲勞，而較少涉及肝臟實質器而略于補立法，以健脾保肝、補中益氣組方的確是防治運動性疲勞的一條新思新。故發揮和延緩運動性疲勞的產生都能起積極而有效的作用。總之,體力和腦力的產生均復的適應能力②。復方阿膠漿是由阿膠、紅參、黨參、熟地、山楂等藥組成, 主入肝、脾兩經。方肝，人動血運于經,”的論述。明確指出運動能力與肝和血密切相關。這種“動則血肝脾同處于中心位置，共同掌管著氣化的職責，所以運動性疲勞的氣虛神乏大多是由肝損害可導致動物運動能力下降, 也有大量實驗觀察了急性力竭疲勞對動物肝臟的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度隨著衰竭運動次數增加而增加。林華等②通過對衰肝有關，由此可以推測神經遞質、激素的釋放等生理活動均同肝臟有密切關系。再者肝與筋的關系非常密切，在許多著作中都闡述了這一觀點。如“肝主筋” 的觀肝臟對內分泌具有促進作用。中醫認為，膽汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，為“羆極之本”，有儲藏營血與調節血量的作用,是提供運動所肝主疏泄，調暢氣機，對氣血津液的生成、輸布和代謝有著重要意義。就運動生高山紅景天在疲勞情況下能提高機體持續工作的時間，維持血壓、心率的正常水高小鼠肝糖原的儲備量； 降低運動后血清尿素氮含量；加速體內尿素氮及血乳酸的骼肌產生運動。《素問•六節藏象論》曰：“肝者,罷極之本,魂之居也, 其華在爪, 其個特別復雜的生理生化過程。

　總的說來，疲勞可分為生理疲勞和心理疲勞。

　1982 工作能力的作用①。強力寶能促進肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用②。參寶片也能具有官的疲勞。肝臟作為人體重要的臟器，與運動性疲勞的關系極為密切。國際運動醫學協會主席普羅科樸(Polo1Capur) 認為運動性疲勞問題是運動醫學過度的訓練、殘酷的比賽引起的缺氧、強應激反應會導致機體的神經內分泌系統、心過去一段時間，抗運動性疲勞傳統上單純采用補的模式,現在，中醫藥抗疲勞出還認為“食氣入胃，全賴肝木之氣以疏泄之，而水谷乃化，氣血方得以運生”，說明和血虛者，如服用阿膠補益，也具有良好的效果。臨床上充分發揮阿膠的養血、補血、恢復正常，促進酸堿平衡的恢復，減少堿性物質的消耗⑦。機體的血量增加,以便增加通氣/血流比值。肝內所貯存的血液就會更多的向機體全身肌腱和韌帶等器官的力量。筋和筋膜向內連著五臟六腑，肝將脾輸送來的精微之氣浸、涉水等勞動或運動都稱為“勞”, 而競技體育由于其具有大運動量、高強度的加⑧。劍, 便無蹤無影。阿嬌日日夜夜在獅耳山、狼溪河附近狩獵。最后, 用利劍殺死了一獎牌呢?毫無疑問是靠長時間艱苦的訓練，然而伴隨現代競技體育的強度越來越大，嬌, 決心要找到救治此病的特效藥物, 為民解憂。阿嬌姑娘日以繼夜地爬山涉水, 不竭性運動后小鼠肝臟超微結構的觀察, 發現連續7 次的衰竭運動使肝細胞呈現明顯筋”的觀點、“肝主身之筋膜”的觀點以及明•皇甫中《明醫指掌》中的“勞傷乎肝,筋和筋膜把相鄰的關節連在一起，對運動起著重要的作用；并且，筋和筋膜向內連著進小白鼠耐力的提高。經論》有“肝藏血”的觀點，另外，在《素問•五臟生成論》里，也有“人臥血歸于景天圣露、補腎益元方、體復康、仙靈口服液及F3 口服液等。復方阿膠漿能顯著提究[J]．北京中醫藥大學學報，1997，20（4）：37-40.具有多種代謝功能。血清谷草轉氨酶、谷丙轉氨酶升高在一定程度上反映了肝細胞的亢不抑,就會能協調精神、情趣和意志,使情緒穩定,思維敏捷,對運動技術水平的充分抗運動性疲勞的單味藥主要有鹿茸、高山紅景天、人參、淫羊藿和花粉等。實驗抗運動性疲勞的中藥復方主要有復方阿膠漿、高效強力飲、強力寶、參寶片、紅可用，是強身健體的滋補佳品。阿膠中富含蛋白質降解成分，通過補血起到滋潤皮膚勞感。” 運動性疲勞屬中醫“勞倦”范疇, 中醫將勞力、勞役、強力舉重、持重遠行、勞模型組大鼠血清谷草轉氨酶、谷丙轉氨酶在此期間出現明顯升高(P<0.05 或理而言,如果肝臟的疏泄功能正常,就會使骨骼和肌肉強壯有力；如果氣機調暢,那么力勞動時的疲勞②, 并有效減少相同體力勞動下的出汗量等作用。兩虛證, 通過補充和調節人體血液的貯備量而發揮抗疲勞的作用。藥理實驗亦證實人量方法表明, 阿膠水溶液(Murphy 法)與其經 Gornall 雙縮脲和 Lowry 酚試劑反量水平。從而證實阿膠能提高運動員的抗運動性疲勞的能力。二是通過對阿膠抗運動聊城大學碩士學位論文聊城大學碩士學位論文聊城大學碩士學位論文謀慮，此即“肝者將軍之官，謀慮出焉”，也說是說肝和某些高級神經功能有關。（3）年的第 5 屆國際運動生物化學會議將疲勞定義為: “機體生理過程不能持續其機能在疲勞方面的作用日益突出。近年來，在我國運動醫學界，對中醫藥提高體能和促進運品將會更加得到世人的矚目，其經濟效益不可估量。平，紅景天制劑適用于體育運動、航空航天、軍事醫學等各種特殊環境條件下從事特清除速率；提高小鼠的游泳時間。高效強力飲能提高心臟的搏出量從而具有提高心臟然而近年來中醫肝和運動與疲勞的關系越來越受到關注, 目前,很多實驗已證明人們為了紀念阿嬌姑娘恩德, 就將驢皮膏叫做“阿膠”。①人血痛, 經水不調, 子, 崩中帶下, 胎前產后諸疾。” 現代表明, 阿膠含明膠認識運動性疲勞對肝臟的影響及判定指標、肝臟與運動性疲勞消除等方面的關若過度疲勞損傷了肝臟,那么肌腱和韌帶必將非常疲乏而不能收持自如,運動就會受賽場是證明運動健兒的運動能力及其為國爭光的最好場所。運動員靠什么去奪取傷。升高骨髓造血細胞、白細胞、紅細胞和血紅蛋白，促進骨髓造血功能，迅速恢復失血時間。疏泄功能失常,那么五臟氣機也就緊接著發生紊亂,因此,有者認為,五臟之中,與疏于補。肝以其“主藏血”的生理功能對全身臟腑組織起營養調節作用,提供運動所輸送；當運動結束或安靜休息時,機體內剩余的血液就回輸送回肝臟。所以，《素問•調鼠肝臟超微結構及肝糖原、肌糖元含量的影響, 發現力竭運動對肝臟超微結構有損傷,素和生物酸等。阿膠中蛋白質的含量為 60%～80%左右,樊繪曾③等通過四種蛋白質定洗脫,使游離生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中藥阿膠, 采用火焰原子吸收法測定其中的銅。王朝暉④等用硝酸酸轉化為丙酮酸進入三羧酸循環, 為機體提供更多的能量, 因而人參可起到減輕酸自動儀測定不同炮制方法所得四種阿膠炮制品中各種氨基酸的含量, 均含有隨著的進行和成果的問世，阿膠將會得到國內外運動員的青睞。阿膠這種產損傷程度，表明慢性疲勞可引起肝細胞物質代謝功能持續紊亂, 最終導致肝功能損調節疲勞程度的輕重①。楊維益等②認為疲勞產生的根本在于肝臟，五臟之中與運調節血量的功能，即“人動則血運于諸經，人靜則血歸于肝”，所以人體在應激狀態調益肝血可提高體能和耐疲勞能力②。廷并將其作為“圣藥”專享。關于阿膠藥名的由來, 還有一則動人的傳說。據說很早吃飽喝足的小黑驢。她遵照老翁的囑咐, 將驢皮熬成膏,用膏治好了許多吐血病人。吐血、尿血、痔瘡出血等，適當配伍溫經散寒藥物還可以治療虛寒性胃潰瘍出血。為“圣藥”專享。動物實驗結果顯示,復方阿膠漿能顯著提高小鼠肝糖原的儲備量； 降文獻綜述五臟六腑，是關節運動的重要功能結構,人的運動主要是來自筋的力量，也就是來自系，才能提供解決的辦法。肝臟與運動性疲勞關系密切。在運動性疲勞發生時，肝臟下，肝臟對血液的調節可保證心臟、大腦及腎臟等重要臟器的血液的供應。（2）肝主顯減少。聶曉莉等③通過慢性疲勞大鼠模型的建立發現，與正常對照組比較, 慢性疲顯性激素樣作用，因為鹿茸乙醇提取物不能使去勢小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增現了一種新的模式，那就是以“理氣扶正”、“理血扶正”為原則組方，以疏為補或寓謝，增強細胞能量代謝和提高體細胞免疫功能 ⑤。體復康對機體在運動過程中能量的鋅、錳含量。樊繪曾⑤通過降解驢皮蛋白聚糖分離獲得硫酸皮膚素(DS), 并用不同濃性疲勞能力的，更好的促進阿膠產品的開發和以及進一步促進阿膠產品在運性貧血的紅細胞。須賴之于肝氣的升發鼓舞，肝臟對氣機的疏通調暢作用論據有三:（1）肝藏血，具有需的能量來源。《內經》載：“肝者，罷極之本”，王冰注：“運作勞甚者謂之罷（音需能量物質的重要來源。能保證運動過程中血液的正常循環。當機體在運動時，運動血不滯不瘀,有利于體內血液的循環和運動所需能源物質的補充；如果肝氣升發而不血管系統等功能失調及免疫功能下降, 進而影響運動員比賽成績的發揮。如何盡快消血脈和順、經絡通利,可濡潤肌腱和韌帶，讓關節潤滑流利、屈伸有力自如，同時氣訓練,身心接近極限的考驗, 所以運動性疲勞可以看作一種對機體消耗更大的“勞”。嚴重制約著運動員運動水平的提高。阿膠的抗疲勞能力就具有舉足輕重的意義。藥三寶”之一。阿膠也稱作驢皮膠、付致膠，具有明顯的補血健身效果，自北魏或更要治好吐血之癥, 非食獅耳山的草, 飲狼溪河水的黑驢皮膏不可。” 說完贈她一把利一特定水平上和(或) 不能維持預定的運動。”而心理疲勞是指: “運動員或體育鍛煉以氣血為物質基礎，以經絡為通道，通過五臟功能的協調而實現。反之,如果肝臟的以前, 山東省東阿縣一帶流行一種吐血而死的不治之癥。當地一位心地善良的姑娘阿益氣的作用，可以用來調治多種老年性疾病；中醫臨床上常用阿膠配以其他藥物治療因此，用科學而有效的手段予以消除運動性疲勞顯得十分緊迫和必要。淫濡潤在肌腱和韌帶上，讓關節潤滑流利、屈伸有力自如,故有“肝主運動”的說法① 。淫羊藿具有明顯的促性機能作用。并明顯促進辜丸組織增生及分泌⑩。花粉能促影響。史麗萍等① 通過跑臺運動建立小鼠急性力竭運動疲勞模型, 觀察力竭運動對小應后的吸收光譜特征皆與參比明膠相同,此外, 李麗④等采用二硫酸鉀堿性氧化- 紫應于筋極”的觀點。這些觀點說明了肝和筋的關系非常密切。其實，筋也就是我們平泳和跑動時間。用于抗運動性疲勞的中藥大多為復方，也有單味藥和提取成分。有耐缺血、耐寒、抗疲勞和抗輻射的能力。于“無邪病在元氣之虛。”以“精氣奪則虛”為基本病理。于肝脾的緣故，對于運動性疲勞所出現的神經-內分泌功能的異常，治療總則應從調原、骨膠原, 蛋白質及鈣、鉀、鈉、硫等 17 種元素, 所含蛋白質水解后能產生多種原子吸收火焰分光光度法測定阿膠炮制品中鈣、鐵、錳、銅、鋅含量。董順玲③以硝越來越多的人用阿膠強身健體，美容養顏。運動性疲勞，從而具有提高運動能的作用④。補腎益元方具有改善骨骼肌自由基代運動性疲勞關系較密切者,應當首先是肝臟,疲勞產生的根本在肝①。運動性疲勞作為一種亞健康狀態或疾病狀態,以中醫臟腑氣血病的機制來闡釋屬運動員在大運動量訓練后出現的各種疲勞征象，嚴重制約著運動員運動水平的提高。運用實驗法來阿膠對籃球運動員抗運動性疲勞能力的影響。運于經,靜則血歸于肝”的調節能力,從一個方面反映了運動員對運動訓練和疲勞后恢載于《神農本草經》。阿膠是我國的一種名貴中藥，有補血“圣藥”之稱，也是“中早即成為朝廷的珍貴貢品。阿膠的藥用已有兩千多年的悠久歷史, 歷代宮廷并將其作者長期集中于重復性的單調且大強度訓練和比賽情況下所造成的一種心理不安和疲證明鹿茸具有抗運動性疲勞、耐高溫和低溫等不良應激的能力。有報道顯示鹿茸無明知疲勞地尋找。一日, 他在山澗歇息時,偶遇一位銀須白發的老翁。老翁告訴她:“若志,1989，8（4）：211.質、氨基酸、鈣等，能改善血鈣平衡，促進紅細胞的生成。阿膠直接作用于造血鏈，中醫臨床上主要用阿膠治療因血虛引起的病癥。隨著人們生活質量的提高，民間中醫學認為，阿膠性味甘、平，有滋陰補血的功效。據，阿膠含有多種蛋白中主藥紅參大補元氣, 益血生津；阿膠、熟地補血滋陰；山楂性偏溫, 能行氣血, 與種工作的人員的健康保持⑨。人參在一定程度上能增強機體耐受力，能延長小鼠的游朱新生⑥等以阿膠為原料, 分別在pH=4 、pH=2 的條件下將游離氨基酸和微量元組織細胞結構和功能會發生改變。不同強度的運動對肝臟的影響是不同的。

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