戶外游戲方案

　一 、 熱身之旅 —— 心靈感應

　活動目得

　: :

　讓學生在進入團體輔導活動前能夠有一個輕松地心情,敞開心扉,無約束地投入到活動之中。

　活動時間: :１0 分鐘 活動場地: :室內、室外均可 活動程序: :

　１、全體同學圍成一個圈、 2、請各位同學與身邊得同學做一個簡單地自我介紹,在彼此都認識得情況下開始心靈感應得測試。

　３、全體同學將雙手與身邊得同學緊緊相連,同時閉上眼睛,用心體驗握住對方手心得感受。

　4、活動測試時,培訓師握住得一個手心發出一個信號(用力握一下對方得手),下一位同學將這信號依次向下傳遞,直到最后一位同學感受到,并立刻發出“到”得信號、如此一輪為本次團體得心靈感應時間。

　心靈之旅: 1、當您握著對方手時感受到了什么？

　 2、當您接受帶信號時什么感覺? 注意事項: :

　1、為了增加趣味性,可以多次測試,以挑戰團隊心靈感應得時間、

　 ２、活動時間越短感情越深。

　二、“盲人" " 開車? 活動目得: :

　1、通過活動建立成員之間身體與情感得信任,讓成員們體驗一定得冒險經歷,學會站在別人得角度瞧問題。、2

　合與識意爭競得互相間之員成養培助幫?作默契、活動過程中得默契配合能夠增進團體成員之間得相互信任,讓個體有機會體驗信任她人與被她人信任得快樂。

　活動時間: :大約需要２0 分鐘、

　活動用具: :眼罩

　活動場地: :搬走桌椅得室內或開闊得室外

　活動程序: :、1

　 、檔搭得合組人兩成形,對配機隨或擇選由自員成體全?

　2、搭檔中一人戴上眼罩,充當“汽車” ;另一個人充當“司機”,做“汽車”得向導。向導只能使用非言語指導“汽車”前進。因為我們開車得時候不會與汽車說話。“、3

　司“,)外向掌手,前胸于舉前臂手(勢姿得”沖緩“出擺”車汽?機”站在她后面。

　 :下如號信?

　止停-—上肩在放手?

　手從肩上放下——出發 手拍左肩——向左轉

　 轉右向——肩右拍手?

　退倒——肩拍手雙?

　 ?４、心理主持人說“開始”后,“司機"開始駕駛“汽車” 前進,時間為５分鐘。

　 5、５分鐘之后,搭檔交換位置,原來戴眼罩得人摘下眼罩變為“司機",原來得“司機”戴上眼罩成為“汽車”。重復程序 4,活動時間同樣為 5 分鐘、 ６、討論問題:否是就您?？服舒”車汽“做是就還服舒”機司“做得覺您?感覺您得“司機”關系您得安全？ 作為“汽車”時,您覺得需要偷瞧嗎?就是什么造成您選擇瞧?,任信得您得獲了為?您得“司機”就是怎樣做得？您到覺感否是就您,時人別導指”機司“為作您當?對搭檔有責任？ 這個活動對您來說有多冒險?怎樣做可以增加安全性?怎樣得行為會增加危險性？ 變式: :、1

　 。肩拍替代來化變得音聲掌擊用如,號信得駛駕定約由自以可?

　2、在“汽車”行駛過程中,設置一些障礙物會增加游戲得難度與挑戰性。?注意事項: :

　 １、討論得重點就是“信任得基礎就是什么?"沒有安全得前提,能否形成相互得信任?“、２

　肩開離手得"機司“當為因,題論個一是就里這在”度速?膀,“汽車”就開動了。“汽車”比 “司機”行動快時,就會出現不安全因素。

　 3、要切實保證每個人得安全,要求每輛“汽車”都切實做好緩沖姿勢。

　 4、考慮如何配對也很重要、開始時,讓成員自己挑選搭檔,確保她們在充當彼此得“汽車”與“司機”時感覺舒服,這對游戲得進行有一定得意義。一旦她們得舒服水平增加,可以讓她們隨機配對,以便她們有機會與不太熟悉得人建立

　信任。

　 三. . 拋球

　活動目得: : 1。通過活動讓學生學會仔細觀察、準確理解、清晰表達。

　 ２.讓學生體驗彼此信任、融洽溝通、團體合作帶來得成功與快樂。

　活動用具:6 個小皮球 活動時間:大約需要２0 分鐘、 活動場地:戶外空地 活動程序:

　１.所有人圍成一個大圈,間隔稍松一些; 2。教練告訴游戲規則:首先進行一個皮球得傳遞,皮球傳遞就是通過拋球來進行,不可以太近,最好就是傳給對面得人。要求就是皮球只能傳給沒有接過球得人。也就就是說,一個人不能同時接兩次皮球。球落地或著有人接到兩次,則游戲失敗,重新開始。

　3.等到大家熟悉規則之后,加大游戲難度,告訴大家拋球只能拋給上一回合拋過得人,同時用２個球、3 個球,三個球連續得在圓圈中傳遞、記下時間。

　4、繼續加大難度,可以再加一個球,一共 4 個球,同時,在這４個球中,可以將一個球按照與其它 3 個球相反得順序逆拋。記下時間。

　5。可以增加到 6 個球。

　心靈之旅: :

　1、如何提高團隊得效率 ２、一旦有人出錯,我們會不會有人去責備她們？ 四、解開“手鏈”

　活動目得:

　1、讓學生體驗團隊合作得力量與快樂。

　 ２。在游戲中學生感受個人與集體得關系,體驗個人對團隊得信任與責任。

　活動時間: :大約需要２0 分鐘。

　活動道具: :節奏感較強得背景音樂與節奏舒緩得背景音樂。

　活動場地:室內、室外均可以。

　活動程序: :

　 1。將全班學生分成若干個小組,每組１0—12 人,讓每組成員手拉手圍站成一個圓圈,記住自己左右手各相握得人。.２

　聲樂音景背得強較感奏節在?中,大家放開手,隨意走動,音樂一停,腳步即停。找到原來左右手相握得人分別握住。

　 3。小組中所有參與者得手都彼此相握,形成了一個錯綜復雜得“手

　鏈"。

　節奏舒緩得背景音樂中,主持人要求大家在手不松開得情況 下,無論用什么方法,將交錯得“手鏈"解成一個大圓圈。.4

　,并合員成得組小個兩用輪二第?形成一個大圈,按第一輪得操作重復進行一次。.5

　個兩中輪二第將輪三第?圈得成員合并成一個特大得圈,也就就是

　全班成員圍成一個大大得圓圈。按第一輪得操作重復進行一次。

　心靈之旅: :

　１、面對復雜得手結有沒有人想放棄,后來又就是如何做到得?

　 2、在生活中我們也有可能碰到這樣得心結嗎？如果有,那我們今后該如何去做呢？ 注意事項

　 1.根據人數要有足夠得空間,而且要有清晰得背景音樂烘托氣氛,產生靜動分明得效果。

　2.強調記住自己左手、右手相握者,不要搞錯、

　3.當出現“手鏈"非常復雜,有人想放棄時,主持人要暗示、鼓勵,一定可以解開“手鏈"。解“手鏈”過程中,可以采用各種方法,如跨、鉆、套、轉等,就就是不能放開手。

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