疫情下的心理健康觀后感

　 疫情下的心理健康觀后感第一篇 有幸觀看了于丹老師的《中小學生心理健康與學習習慣講座》，仿佛經歷了一場心靈的洗禮，很多知識是我未曾接觸過的。于丹老師告訴我們，心理健康教育是現代教育的一項重要組成部分，而作為教師的我們更應了解學生的心理狀況。只有在心理健康的情況下才能提高教育教學的實效性。日常工作中，了解學生的心理狀況，發現問題及時解決，對學生的發展有很大的好處。要使學生心理健康，教師心理首先要健康。在教育學生的同時，教師必須調節好自己的心理狀況。

　在講座中，幾位心理學老師給我們做了幾個游戲，讓我們感受很深，并且從這些小游戲中我也獲得了一些啟示。印象最深的游戲就是紅黑游戲。它的規則是這樣的:將培訓的老師分成 A、B 兩組，分別到不同的教室去，再由一個心理學專家作為通訊員。有紅黑兩種顏色供大家選擇，每輪每個小組選其中一種顏色，由通訊員公布出來。若雙方均選黑色，則雙方都為 3 分;若均選紅色，則雙方都為-3 分;若一方選紅色，另一方選黑色，則選紅色方為 5 分，選黑色方為-5 分。最后以累積的正分最多的一方獲勝，最好是雙贏。前四輪里，兩組都是選紅色，也就是我不贏你也別想贏的做法。但大家靜下心來一想，這樣結果不是雙贏而是雙輸了。但雙方又不敢輕易換成黑色，經過一番激烈的討論，我們決定選黑色，另人高興的是，我們的對手也是選擇了黑色，這時教室里響起了一陣熱烈的掌聲，這是對大家的互相信任的一種贊美。結果雙方都得了正的 3 分，但回過頭來想一想，如果一開

　始，大家就抱著這種讓對方也贏的心態的話，我們會得到 33 分。從這個游戲中大家應該明白:什么是“雙贏”?大家是處在同一個環境中，并且是有交集能夠互相影響的，不管是哪一方都不可能永遠把對方踩在腳下。頂多這次我算計你成功，但是下次呢，別人就扳回來了。不讓對方有好日子過，你自己也沒有安寧的生活。這就是個互相成就的問題，互相給機會大家都能發展。魚死網破對大家都沒有好處，損人不利己的愚昧行為還是少做為妙。再推廣一點，這個地球是一個大環境，整個地上的生物包括動植物和人類都是栓在一條繩上的螞蚱，和諧平衡的局面若無法建立和保持，那么地球上生物的絕路也就不遠了。

　這次講座的所得所獲對我的幫助應該說是非常大的，培訓結束以后我將會細細體會，不斷實踐，提高自己的素養。引領孩子們朝著健康、正確的方向不斷發展。

　疫情下的心理健康觀后感第二篇 目前，全國范圍內都在研究學生心理健康問題，教師和家長們掀起了一股新的學習浪潮，也是中國教育改革的新浪潮，這是中國政府重視青少年教育的一個具體體現，對于中國的學生來說，這更是一個福音。

　聽了由省教育專家的專題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學生，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教學活動，現今社會不僅僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態和良好的社會適應潛力。經過這次心理健康教育的學習，我的收獲很大。不僅僅學習了許多專業的心理知識，以前很

　多的疑問都得到了解決，我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得：

　眾所周知，我國中學生尤其是高中生學習壓力太大，這也是很難改變的一個現狀。隨著我國經濟的發展，社會競爭也愈加激烈，每位父母都期望自己的子女成才，那成才的通道就是考所好的大學，有個好的工作，于是父母便不惜一切代價地培養孩子。在學校學習，在課外補習，在特長班學音體美，在外語班學韓日俄。學生為了能順利地透過高考的獨木橋，只能被迫理解這一切安排，每一天除了學習還是學習，由于過重的心理負擔，使孩子的心理產生了心理障礙，長時間的壓抑，他們用行動發泄，甚至報復社會。有的學生畢業后狠狠地把課本撕掉。有的學生可能恐懼、不信任自己，成績不好產生自卑感，有的學生絕望和無好處感等等。這些現象的出現，引發了教育工作者的深思：我們教給學生知識還不夠，我們還應做好學生心理的洞察倡導和心理健康教育，作為教師怎樣排解學生的壓力太大問題;他們這樣學習有助于孩子的健康成長嗎怎樣學以致用;怎樣才能讓孩子帶著興趣去學，而且對學校的學習生活留有完美的回憶...... 在學校里，有一些孩子厭學或具有學校恐怖癥。其實，這些孩子都有必須的性格缺陷，如懦弱、內向、不擅于交際等等。這些孩子在學校一旦受到傷害，在學習上一旦遇到挫折，往往不會自我調適，從而對學校對學習產生畏懼心理，嚴重的就發展成為學校恐懼癥。透過這次培訓使我懂得了如何去應對這些學生，在方式方法上都會進行有效的探索。認真研究孩子的病因。

　一、教師自己務必是心理健康的人 透過一線的教學經歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先務必是心理健康的人。

　教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師就應能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一向處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，到達新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地理解新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要好處。

　一個盡職的教師是十分辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師能夠試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅僅能使教師得到放松，而且能夠開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師能夠把從其他工作體驗中獲得的經驗、用心情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。

　二、經常關注特殊學生的心理輔導 教師的天職就是教書育人，對待問題學生更就應盡心盡責，遇到問題學生怎樣辦呢必須要充分利用班群眾的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，透過主題班會的形式，充分發揮班隊活動課的群眾心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側重地選取團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、主角扮演和行為訓練等多種方法來激發學生用心參與的內在動機，并在活動中得到領悟。透過一系列的團體輔導活動，不僅僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。

　在思考學生一般心理規律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫忙。在對學生的個別輔導中，我一方面透過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導。透過學校開通的心理咨詢箱，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫忙學生解決心理困惑。

　以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫忙我們身邊的人，期望我們都能持續開闊的心境，良好的心態!使我們獲得一種境界、一種風范和一種思想。

　疫情下的心理健康觀后感第三篇 “最困難的工作，最辛苦的崗位，黨員必須先上，沒有商量!”近日，

　復旦大學附屬華山醫院感染科黨支部書記張文宏在組織生活會上的講話在全黨全社會引起強烈反響。面對嚴峻復雜的疫情，廣大黨員干部充分發揮擔當作為的先鋒模范作用，主動投身抗疫一線，牢牢捍衛“隨時準備為黨和人民犧牲一切”的入黨誓言，生動踐行“契約精神”和初心使命。

　踐行契約精神，做黨和國家的忠實擁護者。

　災難面前書寫忠誠，危急時刻彰顯本色。習近平總書記指示，各級黨組織和廣大黨員干部必須牢記人民利益高于一切，“讓黨旗在防控疫情斗爭第一線高高飄揚”，不期而至的防控疫情斗爭，既是對初心使命的一次檢驗，也是對黨性修養的一場洗禮。廣大黨員干部要堅決貫徹黨中央《關于加強黨的領導、為打贏疫情防控阻擊戰提供堅強政治保證的通知》決策部署，在思想上對黨忠誠、對黨真情，在行動中真抓實干、沖鋒在前，面對疫情大考，堅守崗位、靠前指揮，切實做到守土有責、守土擔責、守土盡責，堅決遏制疫情蔓延勢頭，用信仰之光構筑起抗御疫情的堅固防線。

　踐行契約精神，做人民群眾的強大守護者。

　醫護人員、人民警察、鐵路職工、鄉鎮干部„„還有許許多多平凡崗位上的最美逆行者，懷揣初心、為愛集結，星夜兼程、投身戰場，不畏生死、勇敢逆行。他們當中，有人堅守隔離區全力救治患者義不容辭，有人前一秒崩潰大哭后一秒拭去淚水互相加油鼓勁，有人嚴控交通要道盤查往來車輛晝夜未眠，有人全力搶運救援物資打通阻擊疫情“生命通道”，有人挨家挨戶上門登記排查起早摸黑。國家危難時刻，

　人民苦難之際，一個個黨組織戰斗堡壘堅如磐石、屹然挺立，一名名黨員干部不畏艱險、沖鋒在前，用單薄的身軀守護著祖國和人民，用強大的信念抗擊著肺炎疫情，用實際行動踐行著“全心全意為人民服務”的初心，堅定著人民群眾戰勝疫情的決心，他們是黨和人民的孩子，是生命的守護者! 踐行契約精神，做身邊人的有力帶動者。

　面對災難心存恐慌，乃人之常情。疫情雖然可怕，但更可怕的是面對疫情道聽途說、胡思亂想，盲目跟風、自亂陣腳，使得疫情防控工作開展艱難。作為黨的骨干力量，國家的參謀助手，人民的堅強后盾，黨員干部更要旗幟鮮明顧全大局，堅定信念聽從指揮，杜絕謠言科學應對，帶頭防控加強宣傳，督促親友積極引導，身先士卒堅守崗位。疫情就是命令，防控就是責任，充分發揮黨員干部先鋒模范作用，帶動身邊人積極“抗疫”，爭做黨和人民的“守衛軍”，為人民群眾筑起生命健康守護線，為堅決遏制疫情擴散、奪取防控斗爭勝利貢獻力量。

　17 年前，我們眾志成城抗擊“非典”;17 年后，我們依然從容面對“新冠肺炎”! 疫情下的心理健康觀后感第四篇 在這個 2020 年，迎來的不是新年的歡喜，而是冠狀病毒的蔓延。磨難壓不垮、奮起正當時，災情就是命令，防疫就是責任。“白衣天使”是戰“疫”一線“最美逆行者”，他們舍小家為大家，義無反顧地奔赴疫情防控一線，用專業的醫療技術與病毒搶時間，用強大的責任心

　守護著每一個病人的生命安全。自疫情發生以來，中華人民萬眾一心，眾志成城，戰疫路上一個個“好人”一件件“好事”走進我們的視野，凝聚起社會的正能量。身為學生的我們，更要利用這次時間，靜下心來想一想自己的人生規劃，樹立正確的人生觀，價值觀，把我們的祖國建設得更加強大，是我們每個人的使命。

　當前，我國正在經歷新中國成立之后傳播速度最快，感染范圍最廣的重大突發公共衛生事件。在觀看疫情防控思政大課后，我們領略到習近平總書記對新冠疫情的指示，學習了習近平總書記系列講話精神，克服新冠肺炎影響，吸取此次嚴苛教訓。我國在此次疫情中，以明顯的制度優勢向世界做出表率，展示了中國風格。

　觀看之后我對中國度過疫情，打贏疫情防控攻堅戰更加堅定了信心。最后，令我感觸最深的是中國人民大學秦宣教授在《疫情大考告訴我們什么?》中提到的，實現中華民族偉大復興必須進行具有新的歷史特點的偉大斗爭。確實如此，時代在發展，社會在進步，新時代已經具有了新的歷史特點。實現中華民族偉大復興需要結合新的歷史特點，做出相應的改革，做出必要的改變。此次疫情所暴露出的短板與不足，值得反思。要更好地發展，進步，必須補齊短板。正如秦宣老師所說，我們中華民族從古至今已經歷經無數磨難，仍生生不息，危難才能興邦。相信在黨的堅強領導下，我們能一起度過難關。我們都期待著春暖花開，期待著疫情結束，期待著和大家相見，期待去武漢賞花吃熱干面。

　疫情下的心理健康觀后感第五篇

　今天，我準時收看了湖南電視臺公共頻道播出由北京師范大學教授于丹主講的《中小學生心理健康與學習習慣》教育專題節目這個講座的欣賞性和教育性很強，看完之后我體會很深，下面總結一些我的觀后感。

　《中小學生心理健康與學習習慣》講座主要講了三個主題: 一是如何培養孩子的孝心，教育孩子理解父母，尊敬老師，懂得感恩: 二是如何培養孩子的愛心，正確引導在人際交往中的一些技巧; 三是如何培養孩子自立、自強、自信以及抵抗挫折的能力。

　她在第一個主題中講到這樣一個故事:從前，有一個小孩喜歡在一棵大樹下玩，他每天都來，可有一天，小孩愁容滿面地對大樹說:“你看別的孩子都上學了，每天都有好玩的玩具，可我沒有”。大樹說:“你把我結的果子摘了去賣，你就有玩具了。”以后，孩子只有秋天才會來大樹下。過了幾年，小孩成了青年，他對大樹說:“別人都有房子了，都有家了，可我沒有。”大樹說:“你可以把的樹枝砍了做房子。”又過了多年，青年成了中年人，他對大樹說:“別人都漂洋過海了，可我沒有。”大樹說:“你可以把我的樹干砍了做獨木舟。”他把獨木舟推進海里走了。漸漸的孩子長出了一根根白發，他來到樹樁前，樹樁問他:“我已經是一個沒有用的樹樁了，你也不會理我了吧?”孩子說:“不，我會一直陪你曬太陽，這是我的心愿，一生的心愿。” 這正是父母完成了對孩子一生的成全。在我們的一生中無私而又不求回報的養育著我們。孝為德之本，我們要懂得感恩，要勇敢承擔愛與

　責任。

　要想成就別樣的人生，就要點亮自信的明燈，對自身的力量懷抱堅定的信念。

　看完講座，我對我的人生有了新的思考，要想成才必先成人!

　疫情下的心理健康觀后感

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