健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。健康包括兩個(gè)方面的內(nèi)容：一是主要臟器無疾病，身體形態(tài)發(fā)育良好，體形均勻，人體各系統(tǒng)具有良好的生理功能，有較強(qiáng)的身體活動(dòng)能力和勞動(dòng)能力，這是對(duì)健康最基本的要求；二是對(duì)疾病的抵抗能力較強(qiáng)，能， 以下是為大家整理的關(guān)于小學(xué)生關(guān)愛心靈健康成長(zhǎng)主題班會(huì)6篇 , 供大家參考選擇。

小學(xué)生關(guān)愛心靈健康成長(zhǎng)主題班會(huì)6篇

第一篇: 小學(xué)生關(guān)愛心靈健康成長(zhǎng)主題班會(huì)

“關(guān)愛自我，健康成長(zhǎng)”主題班會(huì)課教案

執(zhí)教：張明雄

活動(dòng)背景：有資料顯示，我國(guó)中小學(xué)生每年的非正常死亡（因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等原因）人數(shù)都在1萬人以上。有專家指出，通過安全健康教育，提高中小學(xué)生的自我保護(hù)能力，80%的意外傷害是可以完全避免的。

教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)有關(guān)安全健康知識(shí)，使學(xué)生了解生命的可貴，掌握一些必要的安全知識(shí)，形成自護(hù)、自救的意識(shí)，養(yǎng)成相應(yīng)的行為習(xí)慣，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，珍愛生命，健康快樂地成長(zhǎng)。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入

?生命,只有一次，我們應(yīng)該如何呵護(hù)自己的生命之樹,使自己的學(xué)習(xí)生活變得更精彩,創(chuàng)造一個(gè)有關(guān)生命的奇跡呢？正是因?yàn)橥瑢W(xué)們的歡聲笑語，活潑身影，才使我們的校園充滿陽光、充滿生機(jī)。花謝了明年還會(huì)再開，燕子飛走了來年還會(huì)再來，但是生命就只有這一次，再不會(huì)重來，一旦逝去，便無法追回。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，更會(huì)給活著的親人、師長(zhǎng)留下無法彌合的心靈創(chuàng)傷。引導(dǎo)學(xué)生觀看網(wǎng)絡(luò)新聞報(bào)道，2016年6月17日，四川省松潘縣6名初中生在當(dāng)?shù)匾粋€(gè)天然水潭游泳時(shí)發(fā)生溺水事故，其中1人獲救、5人死亡。

師講：五個(gè)鮮活的生命，就這樣離開了我們。像他們那樣的悲劇，在我們的生活中，其實(shí)還有很多很多——再繼續(xù)展示相關(guān)資料。

同學(xué)們，在你們的生活當(dāng)中，可曾遇見過這類事件呢？

學(xué)生討論、介紹

師小結(jié)：剛才同學(xué)們也講到了很多，其實(shí)，在我們的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中有許多我們?cè)撟⒁舛直晃覀兒鲆暤牡胤剑@時(shí)如果我們不懂得正確“關(guān)愛自我”的方式方法就很容易造成類似事件的發(fā)生，影響我們自己的健康成長(zhǎng)甚至危機(jī)我們的生命安全。

二、下面我們就從四個(gè)方面來開始我們今天的“關(guān)愛自我，健康成長(zhǎng)”的主題班會(huì)。

1、學(xué)校安全：

可以說，學(xué)校是同學(xué)們呆的時(shí)間最多的地方，但這里也并不是最安全的。

首先舉例，全國(guó)歷年來在學(xué)校里發(fā)生的安全事故，讓學(xué)生討論學(xué)校安全的注意點(diǎn)，

老師總結(jié)：　

、上下樓梯不要擁擠、嬉鬧，不要在樓梯口蹲下系鞋帶、拾東西，以免引起碰撞踩踏；

、課間活動(dòng)要注意選擇安全的場(chǎng)所。要遠(yuǎn)離公路、鐵路、建筑工地、工廠的生產(chǎn)區(qū)；不要進(jìn)人枯井、地窖，防空設(shè)施；要避開變壓器、高壓電線；不要攀爬水塔、電桿、屋頂、高墻；不要靠近深湖（潭、河、坑）、水井、糞坑、沼氣池等；

、要選擇安全的游戲來做。不要做危險(xiǎn)性強(qiáng)的游戲，不要模仿電影、電視中的危險(xiǎn)鏡頭。　

、體育課在中小學(xué)階段是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。
　2、家庭安全

學(xué)生除了學(xué)校，呆的最多的地方就是家里，掌握必要的家庭安全常識(shí)對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。

首先學(xué)生討論發(fā)言家庭安全應(yīng)該注意哪些。

老師從三個(gè)方面總結(jié)：

、隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來越多了。因此，我們有必要掌握基本的用電常識(shí)，以及家用電器的注意事項(xiàng)。

、燙傷是生活中常常遇到的事故。在家庭生活中，最常見的是被熱水、熱油等燙傷。講解如何防止?fàn)C傷

、家中居室內(nèi)活動(dòng)，還要防火，防滑，防銳利的刀具等。

3、社會(huì)安全

現(xiàn)在交通便利，機(jī)動(dòng)車輛非常多，而我們每天上學(xué)、放學(xué)，都是路上最擁擠的時(shí)候，一不小心，就可能發(fā)生意外。因此，路上的交通安全也是我們要特別留意的地方。

、安全過馬路

word/media/image5.gif、認(rèn)識(shí)紅綠燈

板書：紅燈停，綠燈行，黃燈等一等。

word/media/image6.gif、討論：沒有紅綠燈的馬路或公路怎么過？

板書:先往左看，再往右看，靠右行。

word/media/image7.gif、在沒有交通民警指揮的路段，要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車輛，不與機(jī)動(dòng)車輛爭(zhēng)道搶行

word/media/image8.gif、在霧、雨、雪天，最好穿著色彩鮮艷的衣服，以便于機(jī)動(dòng)車司機(jī)盡早發(fā)現(xiàn)目標(biāo)，提前采取安全措施。

、騎自行車

word/media/image5.gif、要經(jīng)常檢修自行車，保持車況完好。車閘、車鈴是否靈敏、正常，尤其重要。
　　word/media/image6.gif、自行車的車型大小要合適，不要騎兒童玩具車上街。也不要人小騎大型車。
　word/media/image7.gif、不要在馬路上學(xué)騎自行車；未滿十二歲的兒童，不要騎自行車上街。
　word/media/image8.gif、騎車時(shí)不要雙手撒把，不多人并騎，不互相攀扶，不互相追逐、打鬧。、如果我們?cè)谕獬塑囈惨⒁獍踩駝t，后果也不堪設(shè)想。

說說乘車應(yīng)該注意哪些不安全行為（學(xué)生組討論，然后學(xué)生發(fā)言。）

教師給予肯定并列舉不安全因素都有隨時(shí)發(fā)生的危險(xiǎn)的事例。

（如：在車站和車內(nèi)打鬧嬉戲、爭(zhēng)搶上車、追趕汽車、把頭探出車窗等等）

強(qiáng)調(diào)大家經(jīng)常乘坐的機(jī)動(dòng)摩托車、電動(dòng)自行車的安全注意問題（不要坐酒駕車、車上要采取一定的安全措施）

、溺水是學(xué)生死亡事故的三大原因之一。

請(qǐng)會(huì)游泳的同學(xué)舉手？分別請(qǐng)會(huì)游泳的同學(xué)和不會(huì)游泳的同學(xué)談一下游泳的注意事項(xiàng)。

師總結(jié)：word/media/image5.gif、不能獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。

word/media/image6.gif、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊

word/media/image9.gif、認(rèn)識(shí)特殊電話號(hào)碼。

讓大家說說這些電話號(hào)碼的用處：

出示： 120 110 114 119 ……

老師最后總結(jié)。

word/media/image10.gif、學(xué)會(huì)保護(hù)自己的方法。

不僅要注意交通安全，還應(yīng)對(duì)我們身邊的人和事保持一定的警惕。舉例一些經(jīng)常發(fā)生的事件，讓學(xué)生討論，說說如果遇到了以下情況，你會(huì)怎么做。

A、有陌生人迷路，請(qǐng)你帶路；

B、陌生人給你飲料和零食；

C、放學(xué)回家的路上陌生人說，你媽媽或爸爸生病住院，他要帶你去醫(yī)院看父母；

4、心理健康

讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康的心靈對(duì)于我們每個(gè)人來說至關(guān)重要。

為學(xué)生出幾道測(cè)試題目：

（1）、當(dāng)你與同學(xué)在班級(jí)發(fā)生矛盾時(shí)，你采取的解決辦法是： A、談話解決B、找老師解決C、用武力解決

（2）、每天出入教學(xué)樓，能謙讓小同學(xué)，給他們提供方便嗎 A、能謙讓 B、有時(shí)能做到C、不能謙讓

（3）、當(dāng)看到同學(xué)有困難能主動(dòng)幫助嗎？ A、能 B、有時(shí)能 C、不能

（4）、你愿意參加集體活動(dòng)嗎，并在活動(dòng)中力爭(zhēng)為集體爭(zhēng)光？ A、愿意參加，并能為集體爭(zhēng)光 B、有時(shí)愿意參加C不愿意參加

（5）、課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學(xué)提供方便？ A、能做到 B、有時(shí)能做到 C、做不到

（6）、你能主動(dòng)撿拾班級(jí)或?qū)W校內(nèi)的垃圾嗎？ A、一定能B、有時(shí)能C、不能

選A得3分選B得2分選C得1分

18分：人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神；

12—17分：人際關(guān)系有待改善，需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力；

6—11分：加強(qiáng)學(xué)習(xí)，多交朋友，多向別人請(qǐng)教人際交往的知識(shí)。

師小結(jié)：金無足赤，人無完人，在我們每個(gè)人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關(guān)鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康。

過渡：最后，我們共同來了解一下《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，這樣更能調(diào)整你的心態(tài)，使你擁有健康的人生。

出示《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》

三、班會(huì)結(jié)束。

師總結(jié)，

珍惜生命,善待自己.讓我們將一個(gè)最美最好最健康的自己展現(xiàn)給社會(huì),展現(xiàn)給家庭,展現(xiàn)給自己的父母師長(zhǎng)，去實(shí)現(xiàn)更高的人生價(jià)值，使世界變得更美好！

1、說說自己學(xué)了這節(jié)課后的感受；

2、以“關(guān)愛自我，健康成長(zhǎng)”為題目，結(jié)合自己的經(jīng)歷與本堂課的學(xué)習(xí)內(nèi)容寫一篇作文。

第二篇: 小學(xué)生關(guān)愛心靈健康成長(zhǎng)主題班會(huì)

《陽光心靈，健康成長(zhǎng)》主題班會(huì)

長(zhǎng)山小學(xué)一年級(jí)二班 關(guān)洪影

[1]、活動(dòng)課題：陽光心靈，健康成長(zhǎng)

[2]、活動(dòng)目標(biāo)：學(xué)生通過活動(dòng)，尋找他人的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)欣賞他人，解決如何與人共處，團(tuán)結(jié)合作的問題。

[3]、活動(dòng)過程：

1、導(dǎo)語： 同學(xué)們，看你們這一張張可愛的小臉，就如同一朵朵盛開的花朵，如果你肯笑一笑，相信這朵花會(huì)開得更燦爛、絢麗，不信，你試試看！ 好美！真心希望你們天天快樂，笑口常開！ 可是，在咱班有不少同學(xué)有他們內(nèi)心的煩惱，而這些煩惱大多來自于同學(xué)間的相處，有的甚至提出要求調(diào)換同桌、小組、宿舍。那么同學(xué)之間究竟應(yīng)該如何相處，才能消除煩惱，使自己快樂起來呢？這正是我們今天要來解決的問題。

2、首先，請(qǐng)同學(xué)們來欣賞一個(gè)小故事（出示課件）。

提問：1、同學(xué)們，這段話什么意思，你怎樣理解它？ ?2、從這段散文中你受到什么啟發(fā)？

3、小學(xué)生心理問題的表現(xiàn)

1、學(xué)習(xí)焦慮

2、人際交往焦慮

3、自責(zé)傾向

4、挫折感

4、我們一定要學(xué)會(huì)的幾個(gè)優(yōu)點(diǎn)

1、樂于助人

2、關(guān)愛他人

3、學(xué)會(huì)寬恕他人

5、五色小精靈

小朋友們快來讀一讀吧

6、小測(cè)試

7、總結(jié)

8、同學(xué)們讓我們一起克服心理問題，學(xué)會(huì)去關(guān)心別人，處處為他人著想，愉快地與別人合作，一起與他人分享喜悅吧！只要你每天試著去做，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的生活每天都是快樂的。

第三篇: 小學(xué)生關(guān)愛心靈健康成長(zhǎng)主題班會(huì)

《關(guān)愛自我，健康成長(zhǎng)》主題班會(huì)活動(dòng)方案

泥溪初中 蘭嵐

【活動(dòng)背景】近幾年來，屢屢出現(xiàn)中學(xué)生的自殺自殘或者傷害他人的現(xiàn)象。我們應(yīng)該要清醒的意識(shí)到培養(yǎng)學(xué)生文化知識(shí)的同時(shí)，要十分注重學(xué)生的心理和生命教育；讓同學(xué)們學(xué)會(huì)關(guān)愛生命、能夠健康成長(zhǎng)；培養(yǎng)身心健康的現(xiàn)代學(xué)生。

【活動(dòng)目的】

1．使同學(xué)們意識(shí)到生命的價(jià)值，學(xué)會(huì)正確的對(duì)待自己，關(guān)愛自己，增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)自我的認(rèn)識(shí)；

2.鼓勵(lì)同學(xué)們互相溝通，互相幫助，增進(jìn)情感交流；

3.學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，掌握基本的減壓宣泄情緒的辦法；

4.樹立“關(guān)愛自我，健康成長(zhǎng)”的價(jià)值觀，正確面臨困難和挫折，努力實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1.布置班級(jí)，在黑板寫上“關(guān)愛自我，健康成長(zhǎng)”；

2.準(zhǔn)備有關(guān)材料；

3.搜集“關(guān)愛自己，健康成長(zhǎng)”方面的名言或名人故事。

【活動(dòng)過程】

一、導(dǎo)入

背景音樂（《神秘園之歌》）----開場(chǎng)白

親愛的同學(xué)們，隨著一聲清脆的啼哭聲，就標(biāo)志著一個(gè)生命降落在人間，生命的存在意味著什么？每當(dāng)旭日東升的剎那間，太陽將金黃灑遍每一個(gè)角落，大地萬物復(fù)蘇，世界是美好的——那是因?yàn)橛猩拇嬖冢荷鼰o處不在，無處不有。我們每天都可以看到無數(shù)的生命，而且我們每個(gè)人就是一個(gè)生命。那么，我們關(guān)注過這個(gè)熟悉而又陌生的生命嗎？今天,讓我們來了解自己，關(guān)愛自己，健康成長(zhǎng)！。有請(qǐng)我們的主持人。

二、活動(dòng)程序

活動(dòng)一：關(guān)愛生命，懂得珍惜生命，關(guān)愛自己。

A：生命是何其珍貴！

B:有了生命，才有競(jìng)爭(zhēng)與拼搏；

A:有了生命，才有快樂與悲傷；

B:有了生命，才有希望與理想；

A:有了生命，才有對(duì)生命的真愛與健康的成長(zhǎng)！

B:請(qǐng)同學(xué)們觀看一則報(bào)道：

中學(xué)生自殺自殘事件的新聞報(bào)道（視頻）。

師:同學(xué)們，生命是父母給的，我們每個(gè)人的生命不僅僅屬于我們自己，它還屬于我們的父母、屬于我們的親人，屬于所有關(guān)心我們的人，還屬于社會(huì)、屬于國(guó)家，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人的肩上都背負(fù)著一定的使命和責(zé)任，你們是早上八九點(diǎn)鐘的太陽，你們是祖國(guó)的未來，而且生命只有一次，任何人都無權(quán)放棄生命，失去了它就等于失去了一切。同學(xué)們，生命可貴，成長(zhǎng)不易，在這美好的陽光里，我們更懂得珍惜自己，關(guān)愛自己，熱愛生活和學(xué)習(xí)，讓生命之樹綴滿香甜的果實(shí)，讓成長(zhǎng)之路開滿艷麗的鮮花。

小組討論：如果遇到類似的事情，你會(huì)怎么辦？

主持人參與其中，聽取討論意見，主持小組呈現(xiàn)討論結(jié)果。2~3組

齊朗誦汪國(guó)真的《熱愛生命》（背景音樂《mother》久石讓）

《熱愛生命》汪國(guó)真

我不去想是否能夠成功

既然選擇了遠(yuǎn)方

便只顧風(fēng)雨兼程

我不去想能否贏得愛情

既然鐘情于玫瑰

就勇敢地吐露真誠(chéng)

我不去想身后會(huì)不會(huì)襲來寒風(fēng)冷雨

既然目標(biāo)是地平線

留給世界的只能是背影

我不去想未來是平坦還是泥濘

只要熱愛生命

一切，都在意料之中

活動(dòng)二：關(guān)愛自我，懂得了解自己，自我調(diào)節(jié)。

師：同學(xué)們，步入初三的你們面對(duì)壓力的時(shí)候，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。初三是人生的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，隨著生理上的日趨成熟，心理發(fā)育也從幼稚逐步走向成熟，其中經(jīng)歷了許多變化、矛盾與困惑，為使自己能夠健康發(fā)展，必須注意心理上的自我調(diào)節(jié)。我們要認(rèn)真而積極地自我反省；友善又和諧地與人相處；接納自已和完善自己。每個(gè)人都會(huì)在不同的時(shí)候感受不同的心理狀態(tài)，如果你曾經(jīng)有過矛盾、孤獨(dú)、自卑或是嫉妒心理，成長(zhǎng)中的人誰都不可避免，但成長(zhǎng)中的人也都可以借由自己的調(diào)節(jié)來極大的擺脫這些感覺，讓自己充分的發(fā)揮出自己的潛力。學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)的同時(shí)也要學(xué)會(huì)給自己減壓。

心理小測(cè)試

“七嘴八舌”——討論我們所面臨的壓力

亞健康狀態(tài)：適應(yīng)問題、情感問題、學(xué)習(xí)問題、人格問題

學(xué)習(xí)壓力感。家庭施加壓力，升學(xué)壓力；學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，由學(xué)業(yè)帶來的心理壓力；一聽說考試等，心里就緊張。

人際關(guān)系敏感。被人誤會(huì)或錯(cuò)怪，同學(xué)之間發(fā)生矛盾與人相處，感到別人對(duì)自己不友善，不喜歡我；和異性在一起，非常不自在，說話臉紅。

焦慮。心里煩躁， 挫折心里，考試失敗或者不理想。

嫉妒心理好高騖遠(yuǎn)，眼高手低，人際交往心理礙。

注意力不集中，失眠，食欲不佳（熬夜學(xué)習(xí)）

你議我論——如何塑造陽光心態(tài)

如何調(diào)節(jié)

下面我們現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)幾種減壓的方法：

1.吹氣法：深呼吸可以緩和即將爆發(fā)出來的情緒反應(yīng)，你只要從鼻子吸氣，慢慢的流經(jīng)你的腹部，然后到你的肋骨，再慢慢地從鼻子呼出這些氣，而且輕輕地說聲放松，只要幾秒鐘的動(dòng)作你就可以煥然一新。

2.打開音樂，隨歌而舞。

下面就讓我們合唱一曲，舒緩一下內(nèi)心的壓力吧：共同成長(zhǎng)《最初的夢(mèng)想》——大合唱。

3.另外我們可以泡個(gè)熱水澡、做做運(yùn)動(dòng)、散散步等等。但是如果壓力已經(jīng)明顯的影響到你的正常的學(xué)習(xí)和生活，那么你就要請(qǐng)教專業(yè)人士，不要一個(gè)人默默受苦，找醫(yī)生專家談?wù)剷?huì)有幫助。

活動(dòng)三:關(guān)愛自我，懂得充實(shí)自我，笑對(duì)生活。

師：大家都知道，貝多芬雙耳失聰，創(chuàng)作《命運(yùn)交響曲》；杏林子受病痛折磨，寫出許多優(yōu)秀作品；張海迪身殘志堅(jiān)；保爾·柯察金是書中的鋼鐵硬漢……生命的堅(jiān)韌程度往往與它所經(jīng)歷的艱難困苦成正比。面對(duì)困難和挫折，你會(huì)怎么辦？誰能和大家分享一下，生活中的你是如何戰(zhàn)勝困難和挫折的？或者和大家分享一下你所了解的名人故事。面對(duì)困難和挫折，敢于斗爭(zhēng)，敢于勝利，做一個(gè)生命的強(qiáng)者，讓生命去迎接挑戰(zhàn)！

陽光誓言

【活動(dòng)總結(jié)】

生活是一面鏡子，你如果對(duì)它笑，它也對(duì)你笑；你如果對(duì)它哭，它也對(duì)你哭。在這個(gè)絢麗多彩的世界里，我們品嘗著甘甜的雨露；呼吸著泥土的芬芳；聆聽著潮汐的喧嘩；我們擁抱著蓬勃的朝陽。立志做一個(gè)朝氣蓬勃、智慧多元、追求生命理想的健康一代，這樣就真正發(fā)揮了心理健康教育的作用。希望明天、后天，今后，能有更多的同學(xué)與到活動(dòng)當(dāng)中，樹立正確的心理健康理念。

【課后實(shí)踐作業(yè)】

建立自己的交流日記或者自己的減壓檔案。

第四篇: 小學(xué)生關(guān)愛心靈健康成長(zhǎng)主題班會(huì)

《陽光心靈，健康成長(zhǎng)》主題班會(huì)

長(zhǎng)山小學(xué)一年級(jí)二班 關(guān)洪影

[1]、活動(dòng)課題：陽光心靈，健康成長(zhǎng)

[2]、活動(dòng)目標(biāo)：學(xué)生通過活動(dòng)，尋找他人的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)欣賞他人，解決如何與人共處，團(tuán)結(jié)合作的問題。

[3]、活動(dòng)過程：

1、導(dǎo)語： 同學(xué)們，看你們這一張張可愛的小臉，就如同一朵朵盛開的花朵，如果你肯笑一笑，相信這朵花會(huì)開得更燦爛、絢麗，不信，你試試看！ 好美！真心希望你們天天快樂，笑口常開！ 可是，在咱班有不少同學(xué)有他們內(nèi)心的煩惱，而這些煩惱大多來自于同學(xué)間的相處，有的甚至提出要求調(diào)換同桌、小組、宿舍。那么同學(xué)之間究竟應(yīng)該如何相處，才能消除煩惱，使自己快樂起來呢？這正是我們今天要來解決的問題。

2、首先，請(qǐng)同學(xué)們來欣賞一個(gè)小故事（出示課件）。

提問：1、同學(xué)們，這段話什么意思，你怎樣理解它？ ?2、從這段散文中你受到什么啟發(fā)？

3、小學(xué)生心理問題的表現(xiàn)

1、學(xué)習(xí)焦慮

2、人際交往焦慮

3、自責(zé)傾向

4、挫折感

4、我們一定要學(xué)會(huì)的幾個(gè)優(yōu)點(diǎn)

1、樂于助人

2、關(guān)愛他人

3、學(xué)會(huì)寬恕他人

5、五色小精靈

小朋友們快來讀一讀吧

6、小測(cè)試

7、總結(jié)

8、同學(xué)們讓我們一起克服心理問題，學(xué)會(huì)去關(guān)心別人，處處為他人著想，愉快地與別人合作，一起與他人分享喜悅吧！只要你每天試著去做，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的生活每天都是快樂的。

9、

第五篇: 小學(xué)生關(guān)愛心靈健康成長(zhǎng)主題班會(huì)

“健康成長(zhǎng)”主題班會(huì)記錄

　　成長(zhǎng)是對(duì)于學(xué)生們來說是一個(gè)很大的話題，在成長(zhǎng)的路上我們會(huì)經(jīng)歷許多，會(huì)遇到許多的十字路口，如何健康的成長(zhǎng)的教育對(duì)于學(xué)生們來說的極其重要的。下面讓我們一起通過以下關(guān)于成長(zhǎng)主題班會(huì)記錄一起來了解。
　　一.班會(huì)主題——陽光青春，健康成長(zhǎng)
　　二.活動(dòng)背景
　　時(shí)間過得很快，一個(gè)不小心，我們就告別了幾分青澀，些許懵懂的大一生活，馬不停蹄地進(jìn)入了現(xiàn)在這個(gè)全新的階段——大二。如果說，大一是摸索、適應(yīng)時(shí)期，那么大二則是前進(jìn)、奮斗的時(shí)期，是需要思考更多、抉擇更多的時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期里，我們的心智日漸成熟，可是能力有限，于是會(huì)感到青春的無奈，成長(zhǎng)的煩惱，現(xiàn)實(shí)的殘酷，未來的彷徨……所以我們得及時(shí)調(diào)試和解決自己的煩惱和疑惑，提高自己的心理素質(zhì)，提升自己的心理健康水平，以積極、樂觀的態(tài)度來打造一個(gè)陽光的青春，以正確有效的方式促進(jìn)自己健康成長(zhǎng)。讓我們給青春的行囊解壓，沐浴著陽光，健康成長(zhǎng)!
　　三.活動(dòng)目的
　　1.讓同學(xué)們端正對(duì)心理健康教育的態(tài)度，了解其普遍性和必要性，生活，學(xué)習(xí)，工作中處處體現(xiàn)著心理學(xué)。
　　2.讓09經(jīng)濟(jì)班班委在班級(jí)建設(shè)中認(rèn)識(shí)到本班同學(xué)心理的重要性，讓朋輩心理輔導(dǎo)員更加深刻地了解自己的職責(zé)，并切實(shí)地發(fā)揮其作用。
　　3.使同學(xué)們對(duì)心理部活動(dòng)及其相關(guān)的機(jī)構(gòu)，期刊有一個(gè)好的了解，認(rèn)識(shí)學(xué)校學(xué)院對(duì)心理問題的重視，必要時(shí)便于求助。
　　4.傳播心理健康教育的小知識(shí)，讓同學(xué)們能借助一些常用技巧來調(diào)整自己的心態(tài)，正確對(duì)待大學(xué)生活中的挫折，塑造更加健康的人格。
　　5.打造一個(gè)家樣溫馨和諧的環(huán)境，讓每個(gè)班級(jí)成員都能感受到家的溫暖，增進(jìn)同學(xué)之間的感情，使整個(gè)集體更出色，更優(yōu)秀。
　　四、活動(dòng)時(shí)間
　　20XX年12月8號(hào)
　　五、活動(dòng)地點(diǎn)
　　忠烈祠(如下雨則改在商學(xué)院217教室)
　　六、參與人員
　　09級(jí)經(jīng)濟(jì)班全體成員
　　贊助單位：172校園活動(dòng)網(wǎng)、大學(xué)生精英論壇
　　七、活動(dòng)形式
　　室外以游戲?yàn)橹?br/>　　八、活動(dòng)前期準(zhǔn)備
　　1、心理委員負(fù)責(zé)寫好策劃書，網(wǎng)宣委員出一張前期海報(bào)
　　2、安排當(dāng)天拍照人員1人，秩序與安全維持2人，主持人2人
　　3、準(zhǔn)備好當(dāng)天活動(dòng)需用道具及獎(jiǎng)品
　　九、具體活動(dòng)流程
　　1、介紹心理部的“C&T”計(jì)劃，心理櫥窗，心理標(biāo)語，各種講座等活動(dòng)的PPT等相關(guān)內(nèi)容。
　　2、將全體同學(xué)分成六組(工作人員除外，分組名單待定)，選出各組組長(zhǎng)。
　　3、游戲一：室外游戲——一起向前沖
　　游戲準(zhǔn)備;選擇一塊平坦的場(chǎng)地并畫好線，兩線間隔三米，安排計(jì)時(shí)人員。
　　游戲方法：從每個(gè)小組選出九名同學(xué)，每三個(gè)同學(xué)一小組將腳捆綁在一起，三小組分別站在兩線外。每個(gè)組第一小組成員各拿一乒乓球。當(dāng)主持人說開始時(shí)第一小組開始從線1跑到線2把球傳給第二小組的同學(xué)，第二小組接到球后立即跑回線1把球傳給第三小組，第三小組接球后馬上跑到線2，然后說“我們最棒”，游戲結(jié)束。傳球過程中不能掉球，隊(duì)員不能站到線內(nèi)接球，否則加2秒。選出用時(shí)最少和用時(shí)最多的小組并分別給予獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰。
　　游戲目的：發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度，提高奔跑能力，培養(yǎng)相互配合的精神。
　　(如下雨則改為室內(nèi)游戲——大，小西瓜）
　　游戲方法：-全班分好組，由本班的任一位學(xué)生開始說，“大西瓜或小西瓜”，如說“大西瓜”，雙手必須比作小西瓜的樣子;如說“小西瓜”，雙手必須比作龐大西瓜的樣子。接下來相鄰的下一位學(xué)生要和上一位說的相反，例如，前一位學(xué)生說的是“大西瓜”，下一位學(xué)生必須說“小西瓜”以次循環(huán)反復(fù)。-
　　游戲要求：-說的和做的必須是相反的，并且不能和前一位學(xué)生說的相同。再者，兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬，這將被視為“小西瓜”;兩手相觸比的“西瓜”形狀，被視為“大西瓜”。如和上面不相符的視為失敗，就將接受懲罰。)
　　4，全體同學(xué)按組排好隊(duì)，每個(gè)人發(fā)一張卡片。每?jī)蓚€(gè)人面對(duì)面站立并伸出雙手與對(duì)方掌心相合，播放輕音樂，大家緊閉雙眼，思緒隨主持人的言語飛揚(yáng)。
　　活動(dòng)目的：讓大家回憶有生以來最讓自己感動(dòng)的事，回想大學(xué)開學(xué)時(shí)的情形與大學(xué)以來自己的學(xué)習(xí)生活，明確今后的人生目標(biāo)。并在卡片上寫下自己的人生理想。
　　5、游戲二：吹球
　　游戲準(zhǔn)備：準(zhǔn)備好十個(gè)碗合五個(gè)乒乓球，菲面粉。其中五個(gè)碗里裝有菲面粉，各放一個(gè)乒乓球。每個(gè)碗旁邊放一空碗。
　　游戲方法：每個(gè)組派出一個(gè)代表，將乒乓球從第一個(gè)碗吹到空碗里，吹完五個(gè)球，以60秒為限，計(jì)算成功數(shù)。得勝者將得到精美禮品一份。
　　游戲目的：活躍氣氛。
　　6、心理大挑戰(zhàn)
　　活動(dòng)形式：由班上同學(xué)投票選出班上最沉默的3名同學(xué)上臺(tái)，表演形式自定。另請(qǐng)同學(xué)自愿上臺(tái)和大家分享最感動(dòng)的事或表演節(jié)目。凡上臺(tái)者均贈(zèng)發(fā)小禮品一份。
　　活動(dòng)目的：讓膽子小的同學(xué)戰(zhàn)勝心理恐懼，讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到我們是一家人，沒有什么好害怕的。
　　7、全體合唱《朋友》。活動(dòng)結(jié)束。
　　十、后期宣傳工作及注意事項(xiàng)
　　1、網(wǎng)宣委員做好后期宣傳海報(bào)，收集此次活動(dòng)的心得并將活動(dòng)的照片及視頻傳到班級(jí)博客。
　　2、班委及朋輩心理輔導(dǎo)員通過此次活動(dòng)加強(qiáng)對(duì)班上同學(xué)們的心理狀況的了解，需要在日后的學(xué)習(xí)生活中更加關(guān)心幫助他們。
　　3、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：乒乓球9個(gè)，面粉1斤，碗10個(gè)，綢帶12根，宣傳海報(bào)2張，禮品若干。預(yù)計(jì)50元。
　　【設(shè)計(jì)背景】
　　法國(guó)教育家盧梭曾經(jīng)說過：“自信心對(duì)于事業(yè)簡(jiǎn)直是一種奇跡，有了它，你的才干便可以取之不盡，用之不竭;一個(gè)沒有自信的人，無論他有多大的才能，也不會(huì)抓住一個(gè)機(jī)會(huì)。” 在我們周圍生活中，不難發(fā)現(xiàn)，那些自信心強(qiáng)的人，能抓住機(jī)遇，充滿信心地去迎接挑戰(zhàn)，想方設(shè)法獲得成功;而那些自信心弱的人，往往是退卻順從，成為生活中的弱者。所以說，自信是一種力量，是助人飛翔、獲得成功的隱形翅膀。
　　隨著年齡的增長(zhǎng)，小學(xué)四年級(jí)學(xué)生自我評(píng)價(jià)能力開始逐步形成，可往往容易出現(xiàn)偏差：有的對(duì)自己估計(jì)過高，驕傲自滿;有的則對(duì)自己估計(jì)過低，缺乏自信。隨著學(xué)業(yè)難度有所增大，后者情況更凸顯，表現(xiàn)在課堂上小手如林的動(dòng)人畫面少了，回答問題的聲音小了，爭(zhēng)著上臺(tái)展示的孩子少了。幫助這些孩子正確地認(rèn)識(shí)自我、建立自信，引導(dǎo)他們積極進(jìn)取、勇于表現(xiàn)，是班主任應(yīng)努力做好的工作。
　　【教育目標(biāo)】
　　1.幫助孩子們了解自信在學(xué)習(xí)、生活中的重要作用。
　　2.指導(dǎo)孩子們正確認(rèn)識(shí)自我，教給他們獲得自信的方法，建立自信。
　　3.引導(dǎo)孩子們學(xué)會(huì)不斷調(diào)整自己，以平常心對(duì)待學(xué)習(xí)生活中挫折和失敗，努力保持自信，促進(jìn)孩子們心理向健康方向發(fā)展。
　　【適用年級(jí)】
　　小學(xué)四年級(jí)
　　【課前準(zhǔn)備】
　　1.學(xué)生將自己的優(yōu)點(diǎn)寫在心形便利貼上，投入“種子”容器內(nèi)。
　　2.學(xué)生準(zhǔn)備才藝展示。
　　3.準(zhǔn)備“自信樹”，粘貼在教室后墻上。
　　【教育過程】
　　一、故事導(dǎo)入
　　師：同學(xué)們，知道你們喜歡聽故事，今天老師準(zhǔn)備了一個(gè)故事，你們想聽嗎?
　　(預(yù)設(shè)：學(xué)生回答，“想”。)
　　師：有一頭小象，被一根長(zhǎng)長(zhǎng)的鏈子栓住，它經(jīng)過許多次的努力都不能掙脫鏈子的束縛，長(zhǎng)大以后，雖然它的力量足以掙脫這鏈子，然而它卻從未想過掙脫， 努力了。即使鏈子拖在地上，不加固定，它也不會(huì)去努力。這是為什么?
　　(預(yù)設(shè)：學(xué)生回答，因?yàn)榇笙笮r(shí)候覺得自己掙脫不了，習(xí)慣了;大象不了解自己;以前的失敗讓它沒了信心;等等。)
　　師：過去一次次的失敗告訴它，自己不行。其實(shí)大象現(xiàn)在行不行?
　　(預(yù)設(shè)：學(xué)生回答，行。)
　　師：這頭大象身上出現(xiàn)的問題，在我們身上也有哦!比如上課時(shí)，面對(duì)老師提出的問題，許多同學(xué)不敢回答，認(rèn)為“我不會(huì)”;班會(huì)活動(dòng)讓展示一下才能，有些同學(xué)不敢上臺(tái)，認(rèn)為“我不行”;發(fā)現(xiàn)自己成績(jī)不如人，做作業(yè)也失去了自信，始終拖拖拉拉的，似乎甘愿落在后面。這些同學(xué)和這頭大象一樣，缺少了一個(gè)非常寶貴的東西。你們知道是什么嗎?
　　(預(yù)設(shè)：學(xué)生回答，自信心;自信;信心;等等。)
　　師：說得好。缺少的是自信。擁有自信的人所向無敵，擁有自信的人快樂無比。今天，讓我們一同去認(rèn)識(shí)“自信”。
　　二、認(rèn)識(shí)自信
　　師：看著“自信”一詞，人們會(huì)想到它的兩個(gè)兄弟——(課件出示：自卑、自大)那么什么是自信，它和自卑、自大有什么區(qū)別呢?我請(qǐng)幾位同學(xué)準(zhǔn)備了小品表演。下面請(qǐng)欣賞同學(xué)表演的小品《文藝演出》。
　　(表演小品的四位同學(xué)上場(chǎng)。)
　　文藝委員：我是班級(jí)的文藝委員，過幾天學(xué)校要舉辦一個(gè)文藝表演，讓每個(gè)班都出一個(gè)節(jié)目，該讓誰去表演好呢?對(duì)了，讓她去，“自卑同學(xué)，自卑同學(xué)，大家都說你唱歌唱得好，你能代表我們班去學(xué)校表演嗎?”
　　“自卑同學(xué)”：不，不，不行，我真的不行，我自己瞎唱還可以，可一上臺(tái)，我準(zhǔn)緊張，到時(shí)唱得準(zhǔn)跑調(diào)，我一定會(huì)搞砸的。
　　文藝委員：“自信同學(xué)，自信同學(xué)，你嗓子不錯(cuò)，你能準(zhǔn)備一個(gè)節(jié)目參加學(xué)校的表演嗎?”
　　“自信同學(xué)”：好吧，我試試，雖然我沒有上臺(tái)表演過，但我相信通過精心的準(zhǔn)備，我可以做好這件事情。
　　文藝委員：自大同學(xué)，自大同學(xué)，你也很好，不如你和自信同學(xué)一起準(zhǔn)備節(jié)目吧?
　　“自大同學(xué)”：“哼哼，我當(dāng)然很好啦，人家都說我高端大氣上檔次。要說唱歌，咱班誰比得過我呢?但是我才不要和自信同學(xué)一起表演，他檔次太低了!
　　師：謝謝四位同學(xué)的表演。同學(xué)們，他們的表演，向我們介紹了什么是自卑、自信和自大，你了解了嗎?”
　　(預(yù)設(shè)：學(xué)生回答，自卑就是覺得自己不行;自信就是既看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也看到自己的不足，并努力克服不足;自大就是過高地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的不足。)
　　師：這三者，你們喜歡哪一個(gè)呢?
　　(預(yù)設(shè)：學(xué)生回答，喜歡“自信”。)
　　師：是啊，“自信”我們喜歡。自信是非常可貴的品質(zhì)。(課件出示)自信就是正確地認(rèn)識(shí)自己，既看到自己優(yōu)點(diǎn)，也看到自己不足，并努力克服不足，積極向上的樂觀情緒。
　　有了自信，我們就像長(zhǎng)了一對(duì)隱形的翅膀，它能帶我們飛向成功的彼岸，幫助我們快樂地成長(zhǎng)。今天我們的班會(huì)課主題就是——(學(xué)生齊讀)自信助我快樂成長(zhǎng)
　　三、樹立自信。
　　1.游戲：取種子——找優(yōu)點(diǎn)、說優(yōu)點(diǎn)
　　師：正確地認(rèn)識(shí)自我，是自信的前提，它就好比是自信的種子。老師這有一個(gè)種子庫(kù)(圓的容器)，里面裝的是你們課前寫有自己優(yōu)點(diǎn)的便利貼。現(xiàn)在，我想請(qǐng)同學(xué)們?nèi)〕觥胺N子”。如果抽到自己的，大聲讀出來，如果抽到同學(xué)的，猜猜“種子”的主人是誰，哪位同學(xué)先來?
　　(老師請(qǐng)4-5個(gè)學(xué)生依次走到講桌旁，抽取“種子”庫(kù)中的一粒種子——一張寫有某位同學(xué)優(yōu)點(diǎn)的便利貼。)
　　(預(yù)設(shè)抽到的是自己的。)
　　師：請(qǐng)大聲讀出你的優(yōu)點(diǎn)。
　　(學(xué)生讀自己寫的)
　　師：其實(shí)他還有很多優(yōu)點(diǎn)，誰來補(bǔ)充?
　　(預(yù)設(shè)：學(xué)生回答，略。教師相機(jī)指導(dǎo)。“種子”的主人將優(yōu)點(diǎn)補(bǔ)充寫在便利貼中。)
　　(預(yù)設(shè)抽到的是其他同學(xué)的。)
　　師：請(qǐng)走到“種子”的主人跟前，把便利貼上的優(yōu)點(diǎn)讀給主人聽。不過，我們也很想知道你猜對(duì)了沒有，大聲讀出來吧!如果你覺得“種子”主人的優(yōu)點(diǎn)便利貼中有遺漏，那你還可以直接說出來。
　　(預(yù)設(shè)：學(xué)生讀“種子”主人的優(yōu)點(diǎn)，并口頭補(bǔ)充。若說不上來，再請(qǐng)其他同學(xué)補(bǔ)充。若是猜錯(cuò)了，請(qǐng)同學(xué)幫忙。)
　　師：請(qǐng)組長(zhǎng)將“種子”發(fā)給同學(xué)們，同學(xué)們根據(jù)手上的“種子”，去找到它的主人。在給到主人手中時(shí)，大聲地將她的優(yōu)點(diǎn)讀出來，并可補(bǔ)充說出來。如果正好是自己的，也大聲讀出來。好了后，可以再將補(bǔ)充的優(yōu)點(diǎn)加寫在便利貼中。
　　(學(xué)生活動(dòng)，“種子”歸位。)
　　師：看來，不少同學(xué)能準(zhǔn)確地寫出自己的優(yōu)點(diǎn)，也有的同學(xué)自我認(rèn)識(shí)不夠，不過，在同學(xué)的幫助下，你們會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來我們都有不少優(yōu)點(diǎn)!當(dāng)我們膽怯自卑時(shí)，不妨想想自己原來也有許多值得欣賞的地方。讓我們把自信“種子”根植到內(nèi)心，讀一讀，記一記，并將它們發(fā)揚(yáng)下去。
　　(學(xué)生自由讀便利貼中自己的優(yōu)點(diǎn)。)
　　2.小博士支招——教給自信的方法。
　　師：同學(xué)們，有了自信的“種子”，那么怎么讓自信這棵樹成長(zhǎng)起來呢?聰 明的小博士為我們提供了樹立自信的兩大秘訣。(出示課件：樹立自信的秘訣1——失敗是成功之母(樂觀進(jìn)取);樹立自信的秘訣2——天生我材必有用(發(fā)展自己)。)
　　師：你們能否根據(jù)小博士提供的關(guān)鍵詞，說說這兩大秘訣的奧妙呢?請(qǐng)前后桌四人小組開始討論!
　　(學(xué)生分四人小組展開討論。)
　　師：同學(xué)們討論得可真熱烈，那么我們交流一下吧!
　　(1)故事例證——失敗是成功之母
　　師：哪組同學(xué)來說說對(duì)“失敗是成功之母”的理解?在匯報(bào)時(shí)，請(qǐng)結(jié)合具體的事例來說。
　　(預(yù)設(shè)：學(xué)生回答，不要怕失敗;只要吸取教訓(xùn)，下一次就可能是成功;失敗不可怕，怕的是失敗了就放棄;做什么事情，都不能輕易放棄;等等。舉例略。)
　　師：是啊，對(duì)于善于吸取教訓(xùn)的人，失敗也是財(cái)富。讓我們來看看科學(xué)家愛迪生發(fā)明電燈絲給我們的啟發(fā)——(出示課件)，請(qǐng)一位同學(xué)來誦讀。(同學(xué)誦讀)
　　愛迪生發(fā)明電燈絲失敗過一千次。他說：“失敗也是我所需要的，它和成功對(duì)我一樣有價(jià)值。只有在知道一切做不好的方法以后，我才知道做好一件的方法是什么。”這里，愛迪生給我們指出了一條對(duì)待失敗的科學(xué)的道路：在失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，在失敗的過程中一次比一次更接近成功。
　　師：愛迪生樂觀進(jìn)取，屢敗屢戰(zhàn)，懂得從失敗中吸取教訓(xùn)，才成就了偉大的發(fā)明。他用實(shí)踐告訴了世人，該如何看待失敗——
　　(學(xué)生齊讀)失敗是成功之母。
　　(2)視頻感悟——天生我材必有用
　　師：那“天生我材必有用”又該如何理解呢?在交流前，請(qǐng)大家先看視頻。
　　(播放cctv4中文國(guó)際頻道《華人世界》魔術(shù)小王子王亦豐接受采訪時(shí)的視頻。視頻的主要內(nèi)容為王亦豐從小就很自卑，很孤僻。但7歲喜歡魔術(shù)后，他認(rèn)真學(xué)習(xí)表演，慢慢找到了自信，慢慢快樂起來，經(jīng)過近20年的刻苦努力，他成為了年輕的大師級(jí)魔術(shù)家。)
　　師：看了視頻，你對(duì)小博士提出的秘訣二是不是有了更深的領(lǐng)悟呢?誰來說說。
　　(預(yù)設(shè)：學(xué)生回答，人都是有用的，要相信這方面不行，其它方面通過努力總能行;我們只要刻苦努力，就會(huì)成為有用之人;要彌補(bǔ)不足，努力像他人學(xué)習(xí);面對(duì)自己的不足，不能氣餒，要相信別人能做的事，自己通過努力也能做到;等等。)
　　師：剛才，小博士從面對(duì)失敗和不足兩個(gè)角度給我們支招，告訴我們應(yīng)當(dāng)有樂觀積極的心態(tài)，面對(duì)失敗，不要放棄，要學(xué)會(huì)在失敗的結(jié)果中吸取教訓(xùn)，并發(fā)現(xiàn)成功的種子，才是最要緊的;面對(duì)缺點(diǎn)，不要?dú)怵H，要有雄心壯志，用自己的優(yōu)勢(shì)來為世界添彩，并學(xué)會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短，發(fā)展自己，從而建立起自信。
　　四、秀出自信。
　　1. 榜樣示范。
　　師：自信的人活潑、大方、勇敢。在眾人面前，又怎樣表現(xiàn)出自信呢?請(qǐng)看班級(jí)學(xué)習(xí)委員獲獎(jiǎng)的演講視頻——《隱形的翅膀》(教師播放錄像。)
　　師：看了學(xué)習(xí)委員的演講，你有什么啟發(fā)呢?怎樣表現(xiàn)出自信呢?
　　(預(yù)設(shè)：學(xué)生回答，眼睛大膽看觀眾;臉帶微笑，表情大方;聲音不能太輕;說話表演時(shí)腰板要直，人要有精神。)
　　師：同學(xué)們真是善于觀察思考。那讓我們來采訪一下學(xué)習(xí)委員，看看她是怎么做到的!
　　(預(yù)設(shè)：學(xué)習(xí)委員回答，像剛才同學(xué)們說的那樣之外，我為了讓自己放松，我習(xí)慣在比賽前對(duì)自己說：“我能行!”)
　　2. 同桌練習(xí)。
　　師：原來如此，將同學(xué)們的意見綜合一下，就是眼睛正視前方，提高音量，微笑著對(duì)自己說——我能行。請(qǐng)同學(xué)們同桌之間相互練習(xí)一下。(同桌間練習(xí))
　　3. 才藝展示。
　　師：同學(xué)們，知道自信的表現(xiàn)方法，能否嘗試著表現(xiàn)出自己的自信呢?
　　(學(xué)生躍躍欲試，教師請(qǐng)學(xué)生上臺(tái)展示，盡量請(qǐng)先前夠不自信、但這節(jié)課能勇敢舉手的學(xué)生。學(xué)生上臺(tái)說，大家好，我叫***，我給大家秀一段豎笛。希望大家喜歡;大家好，我叫***，我愛畫畫，這是我在選修課時(shí)學(xué)畫的“鬧春圖”，你們看，這些鳥是否栩栩如生呢;大家好，我想給大家展示一下我的魔方技術(shù)，我可以在一分鐘內(nèi)拼出六面，希望大家給我加油;我喜歡出手抄報(bào)，因?yàn)榭梢藻憻捨沂占Y料整理資料的能力，而且還可以把我的畫我的字都展示出來……)
　　師：看了你們的展示，我非常感動(dòng)，不少同學(xué)有大的進(jìn)步，有的在努力克服自己的膽怯，有的準(zhǔn)備充分，勇于挑戰(zhàn)自己……盡管，我們有不足，但我們記住——自信是一個(gè)人的膽。有了這個(gè)膽，你就會(huì)所向無敵!
　　五、保持自信
　　師：擁有自信的人，能成功，擁有自信的民族能強(qiáng)大。祖國(guó)未來的建設(shè)者們，老師愿你們——(出示課件)保持自信，不斷超越自我!你就是最棒的!(播放音樂《相信自己》)
　　師：請(qǐng)同學(xué)們把寫有自己優(yōu)點(diǎn)的自信便利貼貼在“自信樹”中。讓自信的種子在我們每位同學(xué)心中生根、發(fā)芽、開花、結(jié)果吧!愿同學(xué)們心中的自信之樹能根深葉茂，也祝同學(xué)們?cè)谧孕胖锌鞓纷聣训爻砷L(zhǎng)，將來成為參天大樹，成為祖國(guó)建設(shè)的棟梁之才!
　　(音樂聲中，學(xué)生鄭重其事地依次將自信便利貼小心地粘在黑板的“自信樹”中。)
　　
　　

第六篇: 小學(xué)生關(guān)愛心靈健康成長(zhǎng)主題班會(huì)

“關(guān)愛自我,健康成長(zhǎng)”主題班會(huì)教案

“關(guān)愛自我，健康成長(zhǎng)”主題班會(huì)課教案

執(zhí)教：張明雄

活動(dòng)背景：有資料顯示，我國(guó)中小學(xué)生每年的非正常死亡（因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等原因）人數(shù)都在1萬人以上。 有專家指出，通過安全健康教育，提高中小學(xué)生的自我保護(hù)能力，80%的意外傷害是可以完全避免的。

教學(xué)目標(biāo)： 通過學(xué)習(xí)有關(guān)安全健康知識(shí)，使學(xué)生了解生命的可貴，掌握一些必要的安全知識(shí)，形成自護(hù)、自救的意識(shí)，養(yǎng)成相應(yīng)的行為習(xí)慣，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，珍愛生命，健康快樂地成長(zhǎng)。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入

?生命,只有一次，我們應(yīng)該如何呵護(hù)自己的生命之樹,使自己的學(xué)習(xí)生活變得更精彩,創(chuàng)造一個(gè)有關(guān)生命的奇跡呢？正是因?yàn)橥瑢W(xué)們的歡聲笑語，活潑身影，才使我們的校園充滿陽光、充滿生機(jī)。花謝了明年還會(huì)再開，燕子飛走了來年還會(huì)再來，但是生命就只有這一次，再不會(huì)重來，一旦逝去，便無法追回。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，更會(huì)給活著的親人、師長(zhǎng)留下無法彌合的心靈創(chuàng)傷。引導(dǎo)學(xué)生觀看網(wǎng)絡(luò)新聞報(bào)道，2016年 6月17日，四川省松潘縣6名初中生在當(dāng)?shù)匾粋€(gè)天然水潭游泳時(shí)發(fā)生溺水事故，其中1人獲救、5人死亡。

師講： 五個(gè)鮮活的生命，就這樣離開了我們。像他們那樣的悲劇，在我們的生活中，其實(shí)還有很多很多——再繼續(xù)展示相關(guān)資料。

同學(xué)們， 在你們的生活當(dāng)中，可曾遇見過這類事件呢？

學(xué)生討論、介紹

師小結(jié)：剛才同學(xué)們也講到了很多，其實(shí)，在我們的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中有許多我們?cè)撟⒁舛直晃覀兒鲆暤牡胤剑@時(shí)如果我們不懂得正確“關(guān)愛自我”的方式方法就很容易造成類似事件的發(fā)生，影響我們自己的健康成長(zhǎng)甚至危機(jī)我們的生命安全。

二、下面我們就從四個(gè)方面來開始我們今天的“關(guān)愛自我，健康成長(zhǎng)”的主題班會(huì)。

1、學(xué)校安全：

可以說，學(xué)校是同學(xué)們呆的時(shí)間最多的地方，但這里也并不是最安全的。

首先舉例，全國(guó)歷年來在學(xué)校里發(fā)生的安全事故，讓學(xué)生討論學(xué)校安全的注意點(diǎn)，

老師總結(jié)：　

、上下樓梯不要擁擠、嬉鬧，不要在樓梯口蹲下系鞋帶、拾東西，以免引起碰撞踩踏；

、課間活動(dòng)要注意選擇安全的場(chǎng)所。要遠(yuǎn)離公路、鐵路、建筑工地、工廠的生產(chǎn)區(qū)；不要進(jìn)人枯井、地窖，防空設(shè)施；要避開變壓器、高壓電線；不要攀爬水塔、電桿、屋頂、高墻；不要靠近深湖（潭、河、坑）、水井、糞坑、沼氣池等；

、要選擇安全的游戲來做。不要做危險(xiǎn)性強(qiáng)的游戲，不要模仿電影、電視中的危險(xiǎn)鏡頭。　

、體育課在中小學(xué)階段是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。

　2、家庭安全

學(xué)生除了學(xué)校，呆的最多的地方就是家里，掌握必要的家庭安全常識(shí)對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。

首先學(xué)生討論發(fā)言家庭安全應(yīng)該注意哪些。

老師從三個(gè)方面總結(jié)：

、隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來越多了。因此，我們有必要掌握基本的用電常識(shí)，以及家用電器的注意事項(xiàng)。

、燙傷是生活中常常遇到的事故。在家庭生活中，最常見的是被熱水、熱油等燙傷。講解如何防止?fàn)C傷

、家中居室內(nèi)活動(dòng)，還要防火，防滑，防銳利的刀具等。

3、社會(huì)安全

現(xiàn)在交通便利，機(jī)動(dòng)車輛非常多，而我們每天上學(xué)、放學(xué)，都是路上最擁擠的時(shí)候，一不小心，就可能發(fā)生意外。因此，路上的交通安全也是我們要特別留意的地方。

、 安全過馬路

、認(rèn)識(shí)紅綠燈

板書：紅燈停，綠燈行，黃燈等一等。

、討論：沒有紅綠燈的馬路或公路怎么過？

板書:先往左看，再往右看，靠右行。

、在沒有交通民警指揮的路段，要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車輛，不與機(jī)動(dòng)車輛爭(zhēng)道搶行

、在霧、雨、雪天，最好穿著色彩鮮艷的衣服，以便于機(jī)動(dòng)車司機(jī)盡早發(fā)現(xiàn)目標(biāo)，提前采取安全措施。

、騎自行車

、要經(jīng)常檢修自行車，保持車況完好。車閘、車鈴是否靈敏、正常，尤其重要。

　　、自行車的車型大小要合適，不要騎兒童玩具車上街。也不要人小騎大型車。

　、不要在馬路上學(xué)騎自行車；未滿十二歲的兒童，不要騎自行車上街。

　、騎車時(shí)不要雙手撒把，不多人并騎，不互相攀扶，不互相追逐、打鬧。

、如果我們?cè)谕獬塑囈惨⒁獍踩駝t，后果也不堪設(shè)想。

說說乘車應(yīng)該注意哪些不安全行為（學(xué)生組討論，然后學(xué)生發(fā)言。）

教師給予肯定并列舉不安全因素都有隨時(shí)發(fā)生的危險(xiǎn)的事例。

（如：在車站和車內(nèi)打鬧嬉戲、爭(zhēng)搶上車、追趕汽車、把頭探出車窗等等）

強(qiáng)調(diào)大家經(jīng)常乘坐的機(jī)動(dòng)摩托車、電動(dòng)自行車的安全注意問題（不要坐酒駕車、車上要采取一定的安全措施）

、溺水是學(xué)生死亡事故的三大原因之一。

請(qǐng)會(huì)游泳的同學(xué)舉手？分別請(qǐng)會(huì)游泳的同學(xué)和不會(huì)游泳的同學(xué)談一下游泳的注意事項(xiàng)。

師總結(jié)：、不能獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。

、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊

、認(rèn)識(shí)特殊電話號(hào)碼。

讓大家說說這些電話號(hào)碼的用處：

出示： 120 110 114 119 ……

老師最后總結(jié)。

、學(xué)會(huì)保護(hù)自己的方法。

不僅要注意交通安全，還應(yīng)對(duì)我們身邊的人和事保持一定的警惕。舉例一些經(jīng)常發(fā)生的事件，讓學(xué)生討論，說說如果遇到了以下情況，你會(huì)怎么做。

A、有陌生人迷路，請(qǐng)你帶路 ；

B、陌生人給你飲料和零食；

C、放學(xué)回家的路上陌生人說，你媽媽或爸爸生病住院，他要帶你去醫(yī)院看父母；

4、心理健康

讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康的心靈對(duì)于我們每個(gè)人來說至關(guān)重要。

為學(xué)生出幾道測(cè)試題目：

（1）、當(dāng)你與同學(xué)在班級(jí)發(fā)生矛盾時(shí)，你采取的解決辦法是： A、談話解決B、找老師解決C、用武力解決

（2）、每天出入教學(xué)樓，能謙讓小同學(xué)，給他們提供方便嗎 A、能謙讓 B、有時(shí)能做到C、不能謙讓

（3）、當(dāng)看到同學(xué)有困難能主動(dòng)幫助嗎？ A、能 B、有時(shí)能 C、不能

（4）、你愿意參加集體活動(dòng)嗎，并在活動(dòng)中力爭(zhēng)為集體爭(zhēng)光？ A、愿意參加，并能為集體爭(zhēng)光 B、有時(shí)愿意參加C不愿意參加

（5）、課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學(xué)提供方便？ A、能做到 B、有時(shí)能做到 C、做不到

（6）、你能主動(dòng)撿拾班級(jí)或?qū)W校內(nèi)的垃圾嗎？ A、一定能B、有時(shí)能C、不能

選A得3分選B得2分選C得1分

18分：人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神；

12—17分：人際關(guān)系有待改善，需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努 力；

6—11分：加強(qiáng)學(xué)習(xí)，多交朋友，多向別人請(qǐng)教人際交往的知識(shí)。

師小結(jié)：金無足赤，人無完人，在我們每個(gè)人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關(guān)鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康。

過渡：最后，我們共同來了解一下《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，這樣更能調(diào)整你的心態(tài)，使你擁有健康的人生。

出示《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》

三、班會(huì)結(jié)束。

師總結(jié)，

珍惜生命,善待自己.讓我們將一個(gè)最美最好最健康的自己展現(xiàn)給社會(huì),展現(xiàn)給家庭,展現(xiàn)給自己的父母師長(zhǎng)，去實(shí)現(xiàn)更高的人生價(jià)值，使世界變得更美好！

1、 說說自己學(xué)了這節(jié)課后的感受；

2、以“關(guān)愛自我，健康成長(zhǎng)”為題目，結(jié)合自己的經(jīng)歷與本堂課的學(xué)習(xí)內(nèi)容寫一篇作文。

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