千米，拼音是qiān mǐ，漢語(yǔ)詞語(yǔ)，意思是指長(zhǎng)度單位，俗稱公里，英文用km（kilometre）表示， 以下是為大家整理的關(guān)于三十公里遠(yuǎn)足感想4篇 , 供大家參考選擇。

三十公里遠(yuǎn)足感想4篇

【篇一】三十公里遠(yuǎn)足感想

每天騎車十公里到底能減肥嗎？

導(dǎo)語(yǔ)：大家在減肥的時(shí)候不要盲目地節(jié)食，這樣對(duì)身體健康帶來(lái)的隱患還是很大的，其實(shí)健身減肥就是不錯(cuò)的方法。很多人都會(huì)用騎車的方法來(lái)鍛煉身體，

大家在減肥的時(shí)候不要盲目地節(jié)食，這樣對(duì)身體健康帶來(lái)的隱患還是很大的，其實(shí)健身減肥就是不錯(cuò)的方法。很多人都會(huì)用騎車的方法來(lái)鍛煉身體，也能達(dá)到減肥的效果，但是必須要達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)量，才能真正見效，那么每天騎車十公里能減肥嗎？下面我們一起來(lái)看一下。

如果你是有基礎(chǔ)的，25km/h是底線，時(shí)間一小時(shí)以上為好，當(dāng)然，在家里補(bǔ)充水分看個(gè)電影什么的打發(fā)無(wú)聊時(shí)間有助于你分散注意力，理論上你可以堅(jiān)持更長(zhǎng)時(shí)間。如果是山地車或者公路車，可以在戶外做以上我說(shuō)的一切，記得帶上碼表心率帶，如果是集中鍛煉，那么得忍耐一些無(wú)聊和寂寞，畢竟不像在家里那么方便，如果是偶爾為之，盡量選風(fēng)景好點(diǎn)的地方。

減脂最明顯的是心率在三區(qū)的狀態(tài)下，即最大心率的70%一75%，一般來(lái)說(shuō)大抵就是135一150。只要維持這個(gè)強(qiáng)度的狀況下進(jìn)行何種運(yùn)動(dòng)效果都差不多。每次騎車鍛煉的持續(xù)時(shí)間要確保在30分鐘以上，以40-60分鐘為宜，低于30分鐘的蹬車運(yùn)動(dòng)，消耗的都是糖分。騎車時(shí)心率(心跳)要控制在比平時(shí)增加2-3倍時(shí)才能達(dá)到鍛煉的目的。

如果你在家里騎動(dòng)感單車，建議你把阻力稍微調(diào)大一點(diǎn)，如果高端一點(diǎn)的還有速度顯示之類的更好，有助于你保持速度，有心率表監(jiān)測(cè)當(dāng)然更好，隨時(shí)保持燃脂心率是很重要的，如果是初學(xué)者，建議時(shí)速15-20km/h，時(shí)間你自己控制，重要的保持和遞增。

騎自行車運(yùn)動(dòng)不僅使下肢髖、膝、踝3對(duì)關(guān)節(jié)和26對(duì)肌肉受益，而且還可使頸、背、臂、腹、腰、腹股溝、臀部等處的肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶也得到相應(yīng)的鍛煉。不但可以減肥，而且還可使身材勻稱。

通過(guò)上面的介紹，大家對(duì)每天騎車十公里能減肥嗎也都一目了然了。騎車與慢跑之間存在明顯的區(qū)別，因此用路程的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量還是不太準(zhǔn)確的，不過(guò)每個(gè)人的情況都有所不同，具體要達(dá)到怎樣的運(yùn)動(dòng)量才能減肥也是要具體情況具體分析的。

【篇二】三十公里遠(yuǎn)足感想

遠(yuǎn)足感想 遠(yuǎn)足感想1000字

遠(yuǎn)足，亦稱作徒步、行山或健行，并不是通常意義上的散步，可以理解為"長(zhǎng)途步行運(yùn)動(dòng)"，也包含"翻山越嶺的長(zhǎng)途步行"。下面是 小編為大家?guī)?lái)的遠(yuǎn)足感想，希望能幫助到大家!　　作文一：遠(yuǎn)足感受
　　星期五的早上陽(yáng)光明媚，空氣晴好。天那么藍(lán)，連一絲浮絮也沒(méi)有，像被過(guò)濾了一切雜色，瑰麗地熠熠發(fā)光。
　　我們一大早來(lái)到玉淵潭公園遠(yuǎn)足。我們班在最后，因?yàn)樾ｉL(zhǎng)最相信我們班不會(huì)落隊(duì)。就這樣我們走了一會(huì)兒，我就遠(yuǎn)遠(yuǎn)地望見了玉淵潭公園這幾個(gè)大字，心里特別激動(dòng)，覺得很簡(jiǎn)單。
　　一進(jìn)公園，我便被那路邊的迎春花吸引住了，它那彎彎的枝條上爆發(fā)出星星點(diǎn)點(diǎn)的嫩芽。一開始我們走到很輕松，大家個(gè)個(gè)精神飽滿，興高采烈，大家都覺得很輕松。走了大概半個(gè)小時(shí)，我又渴又累又枯燥，好像“丟兵卸甲”，我們剛走了一會(huì)，就想休息，就想知難而退。此時(shí)仿佛有一個(gè)聲音對(duì)我說(shuō)：“堅(jiān)持就是勝利!”
　　又走了許久，我們終于可以休息，我們調(diào)整了一會(huì)兒又出發(fā)。這次我們班排到了最前面，帶隊(duì)的老師好像知道了我們的心情，就給我們放歌曲邊走邊聽，接著我們沿著河邊走，在不遠(yuǎn)處看見了一些小鴨子，它們互相嬉戲，互相玩耍，使我不禁吟道宋代大詩(shī)人蘇軾寫的“春江水暖鴨先知” 使我難受的雙腳頓時(shí)好了起來(lái)。我們一步一步地走，走了好久，回學(xué)校的路上，注視到了玉淵潭公園這幾個(gè)大字，和一進(jìn)公園時(shí)的那激動(dòng)簡(jiǎn)直就無(wú)法比較，腰酸背痛。好不容易才熬到了校門口。雖然身體疲憊，但是心里卻無(wú)比的自豪，因?yàn)槲沂且徊揭徊降刈邅?lái)的，是用汗水和堅(jiān)持凝結(jié)的，是用艱辛換來(lái)的。即使路再長(zhǎng)，也阻擋不了我前進(jìn)的腳步!
　　作文二：遠(yuǎn)足的感受
　　不知大家對(duì)30公里有沒(méi)有概念。30公里對(duì)于一個(gè)馬拉松或者是競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)真的不算什么。對(duì)于他們來(lái)說(shuō)兩三個(gè)小時(shí)就可以搞定的一般訓(xùn)練對(duì)于我們則是一次艱苦而又漫長(zhǎng)的旅程。
　　2008年4月3日上午7時(shí)整，我來(lái)到學(xué)校參加遠(yuǎn)足活動(dòng)。那天早上，我們真的很開心。對(duì)于漫長(zhǎng)的30公里，我們沒(méi)有一絲恐懼，反倒是充滿了興趣。七時(shí)三十分，集合完畢后正式出發(fā)。
　　出門后一溜小跑來(lái)到了路口，我們都在開玩笑說(shuō)這是一次馬拉松比賽。旁邊的同學(xué)還在一直強(qiáng)調(diào)，馬拉松比這還要長(zhǎng)10多公里。就這樣，隨著馬拉松的話題，我們上路了。想想遠(yuǎn)足的路線，至少有一半是非常熟悉的。只不過(guò)原來(lái)都是坐車經(jīng)過(guò)的，真不知這次步行又會(huì)怎樣。清早的我們猶如小鳥，我們想要飛到很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的地方，飛到永遠(yuǎn)不被人打擾的地方。早上的陽(yáng)光真好，照在身上暖暖的。走在街上是一種享受。平時(shí)生活的節(jié)奏之快讓我們無(wú)法停下腳步來(lái)靜心體會(huì)，現(xiàn)在終于有機(jī)會(huì)了。
　　不知不覺，我們來(lái)到了會(huì)展中心。現(xiàn)代化的建筑，寬闊的廣場(chǎng)。盡管經(jīng)過(guò)多次，但沒(méi)有一次可以這樣欣賞。稍作休息，我們又上路了。歷城烈士陵園，一個(gè)多么莊重而又令人肅然起敬的地方。無(wú)數(shù)烈士在這里長(zhǎng)眠。他們?yōu)檫@所城市犧牲，為人民犧牲，為國(guó)家犧牲。獻(xiàn)上一朵小白花，表達(dá)我們對(duì)于烈士的崇高敬意吧。沒(méi)有他們，就不會(huì)有現(xiàn)在的我們。
　　太陽(yáng)漸漸升高，我們也略感疲憊。午餐，則是所有人向往的。走了一上午，早該吃點(diǎn)東西補(bǔ)充體力了。體委為了讓我們轉(zhuǎn)移注意力，帶頭喊起了口號(hào)。“斗志昂揚(yáng)，鑄造輝煌!”振奮人心的口號(hào)對(duì)我們的幫助確實(shí)不小。打起精神繼續(xù)堅(jiān)持。不久，終于到了午餐的地點(diǎn)。往草坪上一坐，打開背包。特殊的午餐開始了。每個(gè)人狼吞虎咽的吃相都很可愛。稍作休整，我們又精神充沛。通過(guò)上午的旅程，我們對(duì)下午的旅程更有信心。
　　下午1時(shí)30分，我們開始又上路了。又像早上一樣，我們精神飽滿。但不久就累了。精神已經(jīng)有點(diǎn)提不起來(lái)了。不一會(huì)兒，腳就開始疼了。真的不想繼續(xù)完成剩下的部分。但看看周圍的同學(xué)們，他們?nèi)栽趫?jiān)持。為什么他們可以做到的事我卻不能做到?我也要堅(jiān)持。我絕對(duì)不能丟八班的臉。憑著這種周圍同學(xué)給我的力量，我要堅(jiān)持下去，一定要完成。
　　當(dāng)燕山立交出現(xiàn)在眼前時(shí)，有一種回家的感覺。我們又回到了城市的繁忙與嘈雜中。這才是我們正常的生活。但我卻錯(cuò)了，這里離學(xué)校還有很遠(yuǎn)。腳已經(jīng)疼得不想走路了。腳掌不敢著地，只能把身體的重心落到腳的兩側(cè)。與同學(xué)一起預(yù)測(cè)今年NBA的總冠軍，討論一下最近新出的汽車款式……這也只是轉(zhuǎn)移注意力，讓腳不是那么疼。
　　走過(guò)山大南路，勝利正在向我們招手。我們又回來(lái)了!走到最后一個(gè)路口時(shí)，心中早已是按捺不住的激動(dòng)。學(xué)校終于進(jìn)入了我們的視線。進(jìn)入校門時(shí)，在體委的帶領(lǐng)下，喊著口號(hào)，用盡最后一點(diǎn)力氣，跑進(jìn)學(xué)校。
　　我們成功了!30公里，我們用腳步丈量。這30公里中包含了快樂(lè)、辛苦。但我們成功完成了。我們相互擁抱，來(lái)慶祝來(lái)之不易的快樂(lè)。我們每個(gè)人都是英雄，每個(gè)人都是勝利者，每個(gè)人都是八班的勇士。
　　一次不平凡的經(jīng)歷讓我們體會(huì)到了難得的快樂(lè)。那種快樂(lè)是建立在所有人的團(tuán)結(jié)之上的。只要你堅(jiān)持，所有人都是英雄!
　　作文三：遠(yuǎn)足感想
　　“這個(gè)周末我們要去遠(yuǎn)足,目的地是泉城公園”。聽到這句話我興奮地跳了起來(lái)，因?yàn)檫@是我們第一次徒步出去遠(yuǎn)足。
　　星期天，我早早地來(lái)到學(xué)校。一進(jìn)校門，一位叔叔就映入我的眼簾。他中等身材，外套褲子都是黑色的，似乎與背后大大的黑色雙肩背融為一體了。他的眼神十分犀利，讓人看了有幾分害怕。此時(shí)，他正調(diào)試著掛在脖子上的單反相機(jī)。
　　遠(yuǎn)足開始了，他也開始忙活起來(lái)。一會(huì)兒跑到我們前面，一會(huì)兒跑到后面，一會(huì)兒又用鏡頭對(duì)準(zhǔn)周圍的景物。他拿著相機(jī)在我們周圍穿梭，認(rèn)真記錄下我們的瞬間，背后的大黑包成了他的標(biāo)志。
　　我突然看不見他的身影了，疑?他上哪里去了，是不是累了，走不動(dòng)了，我兩手空空，還累得腿酸腳痛，何況是他還背著這么大的包。這時(shí)候旁邊的同學(xué)拍拍我的肩膀說(shuō)：“看上面。”我立刻抬起頭，看見了那個(gè)熟悉的身影，他正全神貫注地趴在過(guò)街天橋的護(hù)欄上，雙手穩(wěn)穩(wěn)地端著相機(jī)，一手轉(zhuǎn)動(dòng)著鏡頭，一手迅速按下快門。他表情嚴(yán)肅專注，站在那兒一動(dòng)不動(dòng)，像尊雕塑一樣。“咔嚓咔嚓”每個(gè)班經(jīng)過(guò)橋時(shí)，他都不斷按下快門，直到我們?nèi)客ㄟ^(guò)，他才飛快地奔下橋追上我們。
　　我再次看到他時(shí)，他的額頭已經(jīng)布滿細(xì)密的汗珠，呼吸也變得急促起來(lái)。我也用過(guò)單反，那東西可重了，我拿一會(huì)兒就感覺手酸需要休息。叔叔不光端著相機(jī)背著包還走了這樣長(zhǎng)時(shí)間，為了捕捉到我們精彩的瞬間費(fèi)盡心思，跑前跑后。要多累啊，可叔叔并沒(méi)有抱怨，臉上還掛著微笑，我在心里面給叔叔豎起了大拇指。
　　到了泉城公園，我立刻問(wèn)旁邊的同學(xué)：“那個(gè)拿著單反相機(jī)的叔叔是個(gè)記者吧。”同學(xué)笑著說(shuō)：“他是劉澤鈺的爸爸，我們的義工攝影師。”

【篇三】三十公里遠(yuǎn)足感想

小主人·夢(mèng)想實(shí)踐家初級(jí)班春季拓展活動(dòng)《穿越城市十公里》

活動(dòng)目標(biāo)：通過(guò)本次活動(dòng)提高孩子以下能力：

1． 增強(qiáng)孩子的方向感，提高城市生存能力。

2． 增進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，在挫折面前，彼此鼓勵(lì)，相互信任。

3． 自信心的建立，讓孩子在可控范圍內(nèi)獨(dú)立完成任務(wù)，真實(shí)感受自己有多能干。

4． 對(duì)不明確事物恐懼的心理突破，學(xué)會(huì)正確跟陌生人溝通。

5. 在活動(dòng)中提高孩子的逆商。

活動(dòng)須知：

集合時(shí)間：4月9日 上午9:30-12:00

出發(fā)地點(diǎn): 印象城3號(hào)門（鄞州）

集合地點(diǎn)：寧波博物館

集合人員：海曙中級(jí)班小實(shí)踐家

活動(dòng)準(zhǔn)備：

（1）各班老師確定各班參訪人數(shù)；

由老師再次確定班級(jí)人數(shù)，有請(qǐng)假的請(qǐng)?zhí)崆耙惶旄嬷顒?dòng)主要負(fù)責(zé)老師，以便主負(fù)責(zé)老師做好準(zhǔn)備；

（2）提前聯(lián)系租車；

由于印象城離海曙區(qū)比較遠(yuǎn)，故由我們租車帶領(lǐng)學(xué)生統(tǒng)一去到參觀；

（3）物資準(zhǔn)備；

（麥克風(fēng)、成長(zhǎng)反饋表、考勤表）

在去到中心血站的前2天，列出物資清單，準(zhǔn)備好物資；在活動(dòng)前一天，由主要負(fù)責(zé)老師再一次清點(diǎn)物資，確保第二天的的活動(dòng)可以順利進(jìn)行；

(4) 周五上午之前、確認(rèn)所有家長(zhǎng)收到信息。

由老師統(tǒng)一通知參加本次名企參訪的學(xué)生活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)地點(diǎn)。集合地點(diǎn)：海曙青少年宮服務(wù)大廳集合，孩子們需要提前30分鐘到達(dá)集合地點(diǎn)，并告知家長(zhǎng)，時(shí)間一到，我們就集體出發(fā)，請(qǐng)家長(zhǎng)務(wù)必按時(shí)到達(dá)。并電話跟蹤未回復(fù)信息的家長(zhǎng)確認(rèn)每一位家長(zhǎng)都知悉。

活動(dòng)流程以及規(guī)則：

活動(dòng)流程：

1、按照?qǐng)?bào)數(shù)的規(guī)則隨機(jī)分組

2、以完成任務(wù)的時(shí)間先后順序評(píng)定最后成績(jī)。

3、比賽勝出的小組可以獲得精美禮品一份。

活動(dòng)細(xì)節(jié)及規(guī)則：

破冰行動(dòng)：

1.分組：男女排成兩隊(duì)，每隊(duì)從右往左依次1至3報(bào)數(shù)，所報(bào)相同數(shù)字的即為一組

2.每組取好自己的隊(duì)名和口號(hào)（時(shí)間五分鐘）

3.小組的每位隊(duì)員依次連續(xù)踢三次毽子不落地，最后一個(gè)完成后即可領(lǐng)取任務(wù)卡，開始出發(fā)

第一次發(fā)任務(wù)卡發(fā)兩張，分別為任務(wù)一和任務(wù)二：

任務(wù)一：

任務(wù)：物價(jià)大調(diào)查（任務(wù)時(shí)間30分鐘）

地點(diǎn)：印象城華潤(rùn)萬(wàn)家超市

任務(wù)內(nèi)容：

1.老師規(guī)定集合地點(diǎn)，告知活動(dòng)規(guī)則。

2. 假如你即將要出發(fā)參加五一假期的“瘋狂原始人”活動(dòng)，你拿到了虛擬貨幣50元，你需要購(gòu)置哪些物品？時(shí)間20分鐘，買到的物品總價(jià)應(yīng)盡可能接近50元，且不重復(fù)。脫離主題外的物品，一律不計(jì)。

3.任務(wù)完成后，將物品放回到原來(lái)區(qū)域，回到任務(wù)出發(fā)點(diǎn)，領(lǐng)取小組交通經(jīng)費(fèi)，此任務(wù)完成，獲取下一個(gè)任務(wù)卡。

備注：此任務(wù)必須以組為單位，不可單獨(dú)行動(dòng), 若有違反，取消該任務(wù)的參與權(quán)。

任務(wù)二（并列任務(wù)）：

任務(wù)：世界的“漢語(yǔ)橋”（任務(wù)時(shí)間30分鐘）

地點(diǎn)：活動(dòng)中經(jīng)過(guò)的任意地點(diǎn)

交通工具：大巴

任務(wù)內(nèi)容：

1.確定集合地點(diǎn)

2.全組出動(dòng)，尋找兩名名外國(guó)友人。

3.小組派代表，與兩名外國(guó)人溝通。目的：教會(huì)外國(guó)人一句中文。

4.最后回到集合地點(diǎn)，此任務(wù)完成，獲取下一個(gè)任務(wù)卡。

備注：注意小實(shí)踐家禮儀，不要離開老師視線范圍。

任務(wù)三：

任務(wù)：剪紙圈（任務(wù)時(shí)間30分鐘）

地點(diǎn)：印象城

任務(wù)內(nèi)容：

1.問(wèn)陌生人借到一把剪刀。

2.小組派2人進(jìn)行剪紙，剪的長(zhǎng)度能夠容納其他隊(duì)員圍成的圈，不可以剪斷。

3.其他隊(duì)員商討怎樣能圍的圈子盡可能小。

4.任務(wù)完成后，獲取下一個(gè)任務(wù)卡。

備注：此任務(wù)必須以組為單位，不可單獨(dú)行動(dòng)，若有違反，取消該任務(wù)的參與權(quán)。

任務(wù)四：

任務(wù)：最美瞬間（任務(wù)時(shí)間30分鐘）

地點(diǎn)：鄞州公園

交通工具：大巴

任務(wù)內(nèi)容：

1.確定集合地點(diǎn)

2.所有組員全部行動(dòng)，找到三位陌生人。

3.全組隊(duì)員與三位陌生人在照片指定地點(diǎn)完成指定動(dòng)作，如沒(méi)有達(dá)到要求則重拍。（老師攝影）。

4.任務(wù)完成后，獲取下一個(gè)任務(wù)卡。

備注：不要離開老師視線范圍。

任務(wù)五：

任務(wù)：我是小小講解員（任務(wù)時(shí)間30分鐘）

地點(diǎn)：寧波博物館

交通工具：大巴

任務(wù)內(nèi)容：

1.找到博物館鎮(zhèn)館三寶。

2.選擇鎮(zhèn)館三寶其中一寶，在網(wǎng)上搜索相關(guān)資料，篩選后選定講解內(nèi)容，對(duì)三個(gè)陌生人進(jìn)行講解。

3.最后達(dá)到集合地點(diǎn)，任務(wù)完成，統(tǒng)計(jì)時(shí)間。

備注：在博物館注意小實(shí)踐家文明禮儀，活動(dòng)中不要離開老師視線范圍。

活動(dòng)道具：

活動(dòng)背景板------1個(gè)

毽子----------------3個(gè)

任務(wù)卡------------5種任務(wù)卡，每個(gè)任務(wù)卡3張

白紙A4------------30張

零錢若干

義務(wù)講解員牌子

橫幅

活動(dòng)經(jīng)費(fèi);1. 大巴車租車費(fèi)用：

2. 道具費(fèi)用：300

3. 門票：

【篇四】三十公里遠(yuǎn)足感想

百里遠(yuǎn)足感想

百里遠(yuǎn)足感想15篇

百里遠(yuǎn)足感想（一）：

這個(gè)周六是五一班舉行的一次遠(yuǎn)足活動(dòng)，我們都很期待，一大早就趕到了學(xué)校。

到了之后每個(gè)人都發(fā)了一個(gè)小紅帽，還蠻不錯(cuò)的，升旗儀式結(jié)束后，我們排著長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍就出發(fā)了，每個(gè)孩子身邊都有家長(zhǎng)陪同，我們的任務(wù)就是負(fù)責(zé)保護(hù)孩子，鼓勵(lì)孩子。

這次活動(dòng)的全程是十七公里，從學(xué)校大門口徒步走到黃河邊，一路上每個(gè)孩子臉上都洋溢著笑容，很興奮，腳步很快，走了一段時(shí)間就不行了，喘氣的喘氣，喝水的喝水，還有停下來(lái)休息的，這時(shí)教師就讓大家停下來(lái)休息十分鐘，很快十分鐘就過(guò)去了，我們繼續(xù)往前走，走著走著，隊(duì)伍越拉越長(zhǎng)，舉旗的走在最前面，后邊還有掉隊(duì)的，還有坐車的，我們走著走著也掉隊(duì)了，一轉(zhuǎn)身后邊沒(méi)幾個(gè)人了，我就鼓勵(lì)張奕繼續(xù)往前走，不能松懈，追上前邊的隊(duì)伍，看著孩子累的滿頭大汗，一點(diǎn)也不想走，可是聽了我的話后還是堅(jiān)持往前走，家長(zhǎng)看來(lái)也很是感動(dòng)，別說(shuō)孩子，就是大人也是勉強(qiáng)堅(jiān)持的，為了給孩子樹立個(gè)榜樣，我們要堅(jiān)持，堅(jiān)持

大概過(guò)了有三個(gè)多小時(shí)，眼看都快十二點(diǎn)了，還沒(méi)到啊？孩子立刻就堅(jiān)持不了了，眼中充滿了淚水，后邊有車過(guò)來(lái)，叫她坐車她也不坐，腿都抬不起來(lái)了，還非要堅(jiān)持跑完全程，就這樣我們腳步越來(lái)越慢，大概過(guò)了有二十分鐘，最終看到了期望，前邊的旗幟正在向我們招手，離目的地越來(lái)越近，越來(lái)越近...最終跑完了全程.

這過(guò)程有汗水，有淚水，可是每個(gè)人都很開心，堅(jiān)持就是勝利！

經(jīng)過(guò)這次遠(yuǎn)足，讓我從孩子身上看到了從未看到過(guò)的東西，這種堅(jiān)持不懈的精神，家長(zhǎng)很是感動(dòng)，這些嬌生慣養(yǎng)從沒(méi)吃過(guò)苦的孩子們都能做到，很了不起！

百里遠(yuǎn)足感想（二）：

在這春暖花開、陽(yáng)光明媚之春，萬(wàn)物復(fù)蘇之際。學(xué)校為豐富同學(xué)們的生活，陶冶情操，磨練意志，感受生命的完美，異常組織了今年的三十公里遠(yuǎn)足拉練活動(dòng)。經(jīng)過(guò)全體師生的共同努力，這次遠(yuǎn)足活動(dòng)取得了圓滿成功。

這次活動(dòng)檢驗(yàn)了學(xué)校的部門配合協(xié)同作戰(zhàn)的本事。本次活動(dòng)涉及到交警、交通、車隊(duì)、體育組、攝像攝影、班級(jí)學(xué)生干部、班主任、年級(jí)部、學(xué)生會(huì)、等不一樣部門的協(xié)調(diào)，在整個(gè)活動(dòng)中，我們真正做到了通力配合、整體聯(lián)動(dòng)、無(wú)縫對(duì)接，確保了本次活動(dòng)的圓滿、平安！在此、感激所有為這次活動(dòng)付出的團(tuán)隊(duì)和個(gè)人！本次活動(dòng)的構(gòu)想和設(shè)計(jì)出彩。為了學(xué)生的成長(zhǎng)和未來(lái)，我們必須堅(jiān)持特色的遠(yuǎn)足拉練活動(dòng)；在這次活動(dòng)過(guò)程中我們看到了年輕教師的風(fēng)采；看到了成熟教師的堅(jiān)持；看到了學(xué)生們的活力；讓我們向所有堅(jiān)持參加、堅(jiān)持步行、堅(jiān)持努力的教師們和同學(xué)們致敬！

經(jīng)過(guò)這次遠(yuǎn)足活動(dòng)，培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)及合作精神。整個(gè)活動(dòng)中同學(xué)們所表現(xiàn)出來(lái)的艱苦卓絕，百折不撓，一往無(wú)前，乘風(fēng)破浪，堅(jiān)定不移的精神獲得了周圍群眾、居民和交警們的交口稱贊。途中有多位群眾打聽，當(dāng)她聽說(shuō)我們是齊齊哈爾中學(xué)十四班的學(xué)生時(shí)，他們感嘆道：這些學(xué)生們真棒！

在這次活動(dòng)中：我們隨時(shí)能夠看到你們彎腰撿起路上個(gè)別同學(xué)丟棄的各種垃圾，以及一些自覺把垃圾丟到指定的地方的同學(xué)們。是你們用行動(dòng)向我們彰顯了這個(gè)社會(huì)完美品德的光彩，當(dāng)你們撿完休息地上最終一個(gè)垃圾時(shí)，在夜幕下我看到了這個(gè)民族明天的期望！讓我們把熱烈的掌聲獻(xiàn)給那些默默的、用行動(dòng)擦拭我們靈魂污穢的、未來(lái)靈魂的高尚者！

三十公里拉練對(duì)同學(xué)們來(lái)說(shuō)，是痛苦的；對(duì)我們來(lái)說(shuō)，放棄是容易的，堅(jiān)持卻是困難的。拉練途中，每前行一小步，都代表一個(gè)新的高度，這是一個(gè)自我挑戰(zhàn)的歷程。經(jīng)過(guò)拉練，我們懂得了堅(jiān)持不懈的意義！

同學(xué)們?cè)谶h(yuǎn)足拉練中感受磨難與體驗(yàn)艱辛，體會(huì)生命的完美、生活的幸福，激發(fā)了同學(xué)們的熱愛生命的活力。雖然累，并歡樂(lè)著。靈魂的歡樂(lè)，精神的愉悅。來(lái)源于苦難的幸福才是最持久的，經(jīng)歷過(guò)痛苦的洗禮，人生才會(huì)超凡脫俗。痛苦是一片肥沃的土壤，人心就是一粒種子，只要期望不破滅，種子終會(huì)發(fā)芽拔節(jié)，開出最美麗的花朵。

用腳步丈量堅(jiān)韌的距離，用意志譜寫青春的輝煌。流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)。有幾個(gè)女同學(xué)走在了后面，有人讓她們搭車，她們說(shuō)：不，我必須要堅(jiān)持走完。我們用行動(dòng)向世界證明：誰(shuí)說(shuō)獨(dú)生子女就是垮掉的一代。讓我們把掌聲獻(xiàn)給我們。三十公里的遠(yuǎn)足，讓我們明白了什么叫真正的朋友，明白了什么叫真正的團(tuán)結(jié)，更明白了什么叫真正的家。到遠(yuǎn)足的后半段路程，好多同學(xué)一瘸一拐地向前走著時(shí)，我們看見了同學(xué)們?cè)谡麄€(gè)活動(dòng)中所表現(xiàn)出來(lái)的互幫互助、互相鼓勵(lì)、互相支持、團(tuán)結(jié)協(xié)作、團(tuán)結(jié)友愛。這讓我們明白：齊齊哈爾中學(xué)是一個(gè)溫馨的大家庭；在那里，我們不僅僅能取得學(xué)業(yè)的輝煌，我們還能收獲同學(xué)家間那份純真的友誼！

同學(xué)們：遠(yuǎn)足拉練，我們收獲成功、收獲自信、磨礪心志。激發(fā)了學(xué)習(xí)斗志、樹立了戰(zhàn)勝困難的勇氣。我們明白了千里之行，始于足下的深切內(nèi)涵；我們懂得了什么是堅(jiān)持、團(tuán)結(jié)、友情、信念、痛苦并歡樂(lè)著的真正含義；我們更加堅(jiān)信：手捧著自我最初的夢(mèng)想，堅(jiān)持下去，就必須能夠到達(dá)夢(mèng)想的遠(yuǎn)方！

同學(xué)們：拉練強(qiáng)健了我們的體魄，磨練了我們的意志，強(qiáng)壯了我們的精神，將成為燦爛、緋紅的火炬，搖曳在我們一生的夢(mèng)里！

百里遠(yuǎn)足感想（三）：

春暖花開，陽(yáng)光爛漫，空氣中彌漫著初春溫暖的氣息。我們按照事先預(yù)定的計(jì)劃，開展了一次找春天的遠(yuǎn)足活動(dòng)。活動(dòng)在這一天開展可謂時(shí)天時(shí)地利。并且，孩子們也是興高采烈，他們帶著事先準(zhǔn)備好的小包包歡呼雀躍的出發(fā)了。

那一路，還是往常的路。可是孩子們的心境和往常都不一樣。油菜花盛開得金燦燦，還有柳絮兒也在空氣里飄揚(yáng)著。偶爾還能夠看見一兩株熱烈盛放的桃花，微微的笑臉迎接我們的孩子們。

在走路的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)孩子們比較喜歡走邊邊。于是我便在隊(duì)伍前面提醒幼兒：不要走邊邊！可是似乎效果不大。突然想起自我小的時(shí)候，也喜歡嘗試走走邊邊，似乎那是有一種挑戰(zhàn)和新鮮的心理在作怪。于是，我便有意識(shí)的引導(dǎo)前面的孩子盡量走在馬路中間一點(diǎn)，再往后看時(shí)，后面的孩子也一樣跟上來(lái)了，看來(lái)領(lǐng)頭人的作用真的十分重要。

到了我們的預(yù)定目的田野。孩子們就像小鳥兒一樣飛向了大地媽媽的懷抱。那青幽幽、嫩嫩的綠草地以它那博大的胸懷迎之后我們的孩子。孩子們盡情在田野里歡叫、嬉戲、玩耍一會(huì)兒看看野花兒、一會(huì)兒追追黃蝴蝶、一會(huì)兒還要我?guī)退麄兣恼樟裟钏麄冾I(lǐng)略了平時(shí)忽略了的大自然的美麗，這種別樣的情懷讓他們童真的內(nèi)心也翻騰不息。

在相互品嘗食物的過(guò)程中，我又捕捉到一些孩子懂得關(guān)心他人、與他人分享的一面。還有一些孩子陸續(xù)跑過(guò)來(lái)把自我的小食物送給我們教師吃，我也沒(méi)有拒絕，孩子們的這份心意雖小卻是一次心靈的成長(zhǎng)啊。

從野外歸來(lái)，我深深感受到，我們大班的孩子們安全意識(shí)、環(huán)境保護(hù)意識(shí)、分享意識(shí)都有了很大的提高。這些都是值得我們教師和家長(zhǎng)欣喜的。走進(jìn)社區(qū)、親近大自然，讓我們一齊收獲了許多許多！

百里遠(yuǎn)足感想（四）：

今日！今日就是振奮人心的遠(yuǎn)足訓(xùn)練了！當(dāng)我邁出學(xué)校時(shí)就感到無(wú)比的興奮與熱血沸騰。旅途中，不免有許多艱苦與勞累。但旅途中，一路的景色更是引人注目，金黃的油菜花、展覽的湖泊、蒼翠的竹林與無(wú)際的草地

除了賞心悅目的景色，讓我感觸最深的就是我們旅程中那種活潑向上、進(jìn)取進(jìn)取的精神，旅程再遠(yuǎn)沒(méi)有怕過(guò)、雙腳再痛沒(méi)有聽過(guò)。

喊著嘹亮的口號(hào)、邁著堅(jiān)定的步伐，以最飽滿的精神迎著困難向前上。

最令我動(dòng)容的時(shí)候就是在旅途最終一段時(shí)，人們?cè)缫呀钇ＡΡM，既能強(qiáng)顏歡笑，邊走邊唱著鼓舞人心的《一二三四歌》。其樂(lè)觀進(jìn)取的精神顯而易見。

在這次遠(yuǎn)足拉練時(shí)我收益良多：不但讓我們放松心身，并且還磨練我們的意志。由此我感覺到英華學(xué)子團(tuán)結(jié)互助的自覺性及朝氣蓬勃的生命力。

百里遠(yuǎn)足感想（五）：

在一星期以前，我們班主任就跟我們說(shuō)這個(gè)星期六要去柳毅山遠(yuǎn)足。所謂遠(yuǎn)足肯定是要走嘍，有些人還異想天開說(shuō):我們會(huì)坐什么車到達(dá)目的地呢我想雖然是遠(yuǎn)足，但我們也只可是是十四五歲，不會(huì)太遠(yuǎn)吧。我好期待這次遠(yuǎn)足歐!

奧，這天最終到了，我好激動(dòng)歐。我們?cè)缟系綄W(xué)校教室后就先看書，可是過(guò)了一會(huì)，男同學(xué)們搬來(lái)幾箱水，過(guò)了十分鐘，我們發(fā)完水后就到辦公樓前開會(huì)。會(huì)最終開完了，我們最終要出發(fā)了。

隨著教師的一聲令下，一年級(jí)開始走了，一班、二班、三班然后二年級(jí)的也跟上來(lái)了，在這一路上，我們走到哪，都有人看我們，我們走著走著，還碰上了山會(huì)了呢，雖然很擁擠，但人們還是很自覺地給我們讓了路。我們剛走到全程的三分之一的時(shí)候，有的同學(xué)就喊累，班主任看見有些女生有點(diǎn)背不動(dòng)書包了，就讓男生主動(dòng)點(diǎn)兒幫幫女生。哎，最終到達(dá)目的地了，這兒有一座橋，叫柳毅橋，有一個(gè)湖，叫柳毅湖，給我印象最深的就是他們了，再就是到那之后劉教師給我們講的關(guān)于柳毅山的故事。吃午飯了，在學(xué)校住宿的同學(xué)吃的是一個(gè)雞腿兩個(gè)雞蛋。而我們走讀生的伙食也不錯(cuò)，有的吃面包喝礦泉水，飲料，有的則啃雞爪喝可樂(lè)、雪碧，每個(gè)人都有自我不一樣的喜好，總之，大家吃的都很香。吃過(guò)午飯，我們結(jié)伴觀賞了一下周圍的美景之后就要回校了。再回學(xué)校的路上，我們每個(gè)人都?xì)獯跤酰蠛沽芾欤墒沁€好我們?cè)谕局羞€休息了幾分鐘。在途中四班有唱歌鼓勁的，原先低著頭的其他班的人也有了精神。于是我們更加努力，在鏗鏘有力的歌聲中，最終到學(xué)校了，回到教室后，每個(gè)人都一屁股坐在自我的凳子上了，好像此刻最愛凳子，有的則去買雪糕。

總之，這一次遠(yuǎn)足就一個(gè)字----累，可是不管怎樣這一次的遠(yuǎn)足我們收獲了很多，讓我們觀賞到了許多美景，讓我們懂得了堅(jiān)持就是勝利，我們是最棒的。

百里遠(yuǎn)足感想（六）：

遠(yuǎn)足感想

星期五，我們五年級(jí)舉行了十分有意義的遠(yuǎn)足活動(dòng)，大大地鍛煉了我們的耐力和體力。

在遠(yuǎn)足過(guò)程中，我們?cè)诩t綠當(dāng)中穿梭，翻山越嶺。剛開始還興高采烈，可沒(méi)走到一半就有人喊腿酸、腿痛，但仍然邊走邊欣賞山間的美景。我們的隊(duì)伍在羊腸小道上行走，像一條巨龍。慢慢接近終點(diǎn)了，有的走，有的跑，千奇百態(tài)。啊！的一聲，是誰(shuí)啊，原先一位腿跑疼的小姑娘在揉腿，揉了一會(huì)兒又狂奔起來(lái)。很多同不都是這樣，不顧疼痛繼續(xù)追趕隊(duì)伍。

走了兩個(gè)多小時(shí)最終到達(dá)了山頂，那是一個(gè)十分茂密的樹林，有一塊大大的巖石，四面鋪滿了枯黃的草，看上去軟綿綿的。我和同學(xué)一齊尖叫起來(lái)，一會(huì)喝水，一會(huì)東跑跑，西跑跑，看看這棵樹，摸摸那棵樹。然后找適合午餐的平地。我們?cè)谝豢脴渑缘牟萜荷弦幌伦幼聛?lái)，揉揉腿，就進(jìn)行了美味的午餐。面包、餅干、烙餅、炸餃、綠豆糕吃起來(lái)格外香甜。呀，誰(shuí)帶了兩個(gè)巨型橘子！原先是劉建邦，真讓我們吃驚不已。吃飯喝足后，我們開始自由活動(dòng)，有松林大戰(zhàn)，打滾、猜謎語(yǔ)。隨后全級(jí)同學(xué)表演節(jié)目，我們班的表演最精彩，贏得了陣陣掌聲。節(jié)目表演完了，我們開始玩耍，同學(xué)們到處跑、追，聽說(shuō)有洞，一呼兒跑去看，聽說(shuō)有古樹，又一趟子跑去看，跑得大汗淋漓，滿臉通紅。

準(zhǔn)備回校了，我們列隊(duì)出發(fā)，有的同學(xué)帶上口袋，一路撿垃圾，他們那仔細(xì)樣貌好像在找什么寶貝似的。雖然這次的路跟來(lái)的路不一樣，但我們?nèi)匀淮┧笤诩t綠之間。

這次活動(dòng)，雖然很累，可是很有意義，不僅僅鍛煉了我們的體力還鍛煉了我們的社交本事，同學(xué)們都能互相幫忙，自覺遵守路隊(duì)紀(jì)律，自主排練節(jié)目、推選的隊(duì)長(zhǎng)十分負(fù)責(zé)，處處照顧每個(gè)隊(duì)員，很得我們稱贊。

百里遠(yuǎn)足感想（七）：

遠(yuǎn)足活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束，作為一名參與者，我感受頗深。

這是我第一次遠(yuǎn)足，或許，也是最終一次。

我的感受：累！但很充實(shí)。在我從博客相冊(cè)中看到我們遠(yuǎn)足的那些''一瞬間時(shí)，遠(yuǎn)足讓我感受到了班級(jí)團(tuán)結(jié)的力量和同學(xué)們親入同胞兄弟的深情。教師手拉著手帶我們走上了這段旅程。雖然艱辛，但卻無(wú)時(shí)不刻在感受著溫暖與歡樂(lè)

一路上我們說(shuō)說(shuō)笑笑，氣氛那么的和諧融洽，好不熱鬧！好東西一塊分享（小樣，不給也得給，哈~）水一塊喝，少不了的關(guān)切的問(wèn)候和友好的眼神伴隨一路。體委為勞累的同學(xué)背包，那一刻，我豁然覺得體委的背影，好帥！我們互相攙扶著身體不適的同學(xué)，互相支持著，互相鼓勵(lì)著！中途休息，同學(xué)們按下了相機(jī)的快門。我們要記錄下來(lái)這感人的時(shí)刻，要記錄下英雄的微笑。

路上我們一邊走，一邊唱歌，和同學(xué)聊天，講笑話。歌唱得最多的是我們班，號(hào)喊的最響的也是我們班(至少我這么認(rèn)為）。談簡(jiǎn)便說(shuō)實(shí)話。我很吃力。這是我生平走得最遠(yuǎn)的一次路，我想它會(huì)在我生命的記憶中，留下深刻的影響在這次遠(yuǎn)足中，苦是有的，但更多的是甜。我的腳上磨起了兩個(gè)泡，每走一步，都鉆心的疼。我?guī)状蜗胍艞墸吹酵瑢W(xué)們一個(gè)個(gè)無(wú)所畏懼的表情和堅(jiān)定的步伐，我告訴自我，要堅(jiān)持！我會(huì)成為高二1班合格的一員，是的，我成功了邁進(jìn)校門的一刻，我就明白了門口的隊(duì)伍為我們的勝利喝彩，這，在那一刻我認(rèn)為它是世界上最響亮的聲音！

百里遠(yuǎn)足感想（八）：

今日我們興高采烈地去春游，同學(xué)們書包里全裝的是午餐，書包被脹得圓鼓鼓的。

隨著教師的一聲令下，我們出發(fā)了，還沒(méi)到達(dá)目的地，有的同學(xué)耐不住書包里零食的誘惑，就開始吃起來(lái)。那天幸好天氣不是炎熱。

到達(dá)了目的地，同學(xué)們可就不客氣，按之前分的組，幾個(gè)組的同學(xué)把所有的食物全都倒了出來(lái)，同學(xué)們都狼吞虎咽吃起來(lái)，隨著時(shí)間的推移，食物在減少，我們?cè)絹?lái)越飽。吃過(guò)午餐，大伙又調(diào)皮了起來(lái)，有的在上頭的樹林里嬉戲，有的在石頭上玩耍，可開心了。

聽說(shuō)就在左邊有一個(gè)防空洞，我找了幾個(gè)伙伴一溜煙地跑去湊熱鬧。嘿，還真有一個(gè)防空洞，是一九七一年建造，距今已有四十三年了。里面光線很暗，很矮，所以我們只能低頭前進(jìn)，若要不慎，就會(huì)被猙獰的石頭磕得鼻青臉腫。距石板不遠(yuǎn)處，有一棵古松，長(zhǎng)得很好，從遠(yuǎn)處看，就像一把綠絨大傘。

教師讓我們表演節(jié)目，第一小隊(duì)表演了相聲，第二小隊(duì)又是唱歌又是相聲，后面之后一個(gè)一個(gè)的表演，贏得了陣陣掌聲。

在石頭的后面有很多松果，我們兩隊(duì)不甘示弱，都?xì)庵兀蛄耸喾昼姡及ち藢?duì)方的重打。

時(shí)間過(guò)得飛快，午時(shí)了，教師叫整隊(duì)集合，清點(diǎn)人數(shù)。

在回來(lái)的路上，沒(méi)想到來(lái)時(shí)看到的那個(gè)湖更清了，更綠了，更靜了。離學(xué)校不遠(yuǎn)了，那油菜花像天邊的彩虹那么絢爛，像織不完的錦緞那么綿延，像天上的白云那么柔軟，顯得生機(jī)勃勃。

夕陽(yáng)西下，我們的隊(duì)伍消失在油菜花叢中。

百里遠(yuǎn)足感想（九）：

午時(shí)，二至五年級(jí)四百多學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下到仙河植物園遠(yuǎn)足。我們從學(xué)校出發(fā)，途經(jīng)振興小區(qū)、濱海醫(yī)院，到達(dá)仙河植物園。然后從建設(shè)小區(qū)回到。全程大概3公里。

秋季的植物園草木已經(jīng)稀疏，僅有零星的花朵還能依稀見到往日的崢嶸。游人很少，幾百個(gè)紅白相間服裝在植物園的出現(xiàn)無(wú)疑給那里增加了一副絢麗的風(fēng)景。一路旅途風(fēng)景優(yōu)美、心態(tài)簡(jiǎn)便，教師們放下了工作的壓力，孩子們暫時(shí)遠(yuǎn)離了學(xué)習(xí)的重任，看上去都比較開心。唯一遺憾的是孩子們?cè)谥参飯@里沒(méi)有固定的活動(dòng)，只能到處亂跑，賞賞花、撿撿落葉，然后就是追逐打鬧，知識(shí)的收獲是很小的。

有的教師跟我抱怨，一年到頭兩次遠(yuǎn)足，每次都來(lái)這個(gè)老地方，風(fēng)景都看夠了，玩的活動(dòng)也都沒(méi)了新意，就不能換個(gè)地方嗎？我看看玩耍的孩子們，他們的要求很低，才不管什么老地方、新地方，也不管收獲有多少，只要不在教室里上課，能夠到外面玩一玩，這就夠了。

由此，我就在想，這樣的遠(yuǎn)足意義何在呢？我想，學(xué)校的出發(fā)點(diǎn)無(wú)非是讓每一天沉浸在學(xué)習(xí)和電視電腦中的孩子多一些鍛煉身體的機(jī)會(huì)，讓他們?cè)谝徊揭徊降刈呗分懈惺艿角斑M(jìn)的力量，磨煉堅(jiān)強(qiáng)的意志和成功的信心。實(shí)際上，對(duì)于鍛煉身體的作用這當(dāng)然是顯而易見的，從教室出來(lái)，走進(jìn)大自然，對(duì)身心都大有好處。

可是，從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō)，遠(yuǎn)足的教育意義卻越來(lái)越小。一開始，孩子們很感興趣，采摘些樹葉回去進(jìn)行認(rèn)知，拍些照片回去增長(zhǎng)見識(shí)，在樹林中唱唱歌、表演表演節(jié)目陶冶情操，全班進(jìn)行合影留下一生的紀(jì)念。可此刻，這些大家都厭倦了，采摘樹葉成了破壞樹木，拍照片成了拍同學(xué)搞怪，唱歌和表演節(jié)目成了鬼哭狼嚎、追逐打鬧。一路走過(guò)，剩下了一地碎花瓣和折斷的枝葉，這樣的教育意義有何用呢？

遠(yuǎn)足是好事，但必須要會(huì)變通。因循守舊、墨守成規(guī)不是我們?cè)撟龅模绾卧谝呀?jīng)打好基礎(chǔ)的傳統(tǒng)遠(yuǎn)足活動(dòng)中尋找新的意義和創(chuàng)新，是我們當(dāng)務(wù)之急該解決的事情。

百里遠(yuǎn)足感想（十）：

遠(yuǎn)足感想

那天晚上我心驚膽戰(zhàn)，不敢合上雙眼，生怕明天會(huì)下雨，我看了天氣預(yù)報(bào)后，我那小小的期望徹底破滅了。

可到了第二天早晨，卻未見一滴雨水，這可讓我一蹦三尺高。我興高采烈地來(lái)到學(xué)校，手拿著沉重的口袋，里面裝著各種各樣的吃的，方便面、水、面包等等。我走進(jìn)教室，看到大家都背著沉重的小包，帶著許多小吃，千奇百怪，數(shù)不勝數(shù)。

行程開始了，我是第一隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，隊(duì)名叫飛虎隊(duì)。我們的隊(duì)員邊走邊吃，教師說(shuō)：估計(jì)沒(méi)到山花頂，你們就撐壞了。聽了這話，大家連忙收起吃的，而其他小隊(duì)卻捧腹大笑。在路上，教師給我們介紹了很植物，讓我們收獲了許多。一路上，我和同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)滿山遍野，小草也笑嘻嘻的，大樹顯得十分茂盛。

到達(dá)目的地了，大家馬不停蹄地找到了一個(gè)好地方，立刻把所有吃的全擺了上來(lái)，好似一座小山。大伙兒開吃了，開了一瓶王老吉，撕了一包好吃點(diǎn)，慢慢地吃了起來(lái)，吃飽后，大家開始演習(xí)節(jié)目，因?yàn)橐谒形迥昙?jí)同學(xué)面前表演，表演開始了，我們表演的是相聲，獲得了第一名。

比賽結(jié)束了，大家并沒(méi)有原路回到，而是又找到了一條路，走了許久，也不見三完小的蹤影，不知又走了多久，最終回到了學(xué)校。

百里遠(yuǎn)足感想（十一）：

10月14日，我們迎來(lái)了小學(xué)生涯第一次也是最終一次的遠(yuǎn)足活動(dòng)，時(shí)間過(guò)得真快呀！一轉(zhuǎn)眼我們已經(jīng)六年級(jí)了，仿佛我們第一天上學(xué)的情景就在昨日剛剛經(jīng)歷了一樣。在去森林公園的路上，我們遵守教師指揮，緊跟著隊(duì)伍！

最終，50分鐘后我們又走又跑的到了森林公園。休息了一會(huì)兒，我們又上路了。觀賞了森林公園，我們就該詩(shī)歌朗誦了。一開始大家都不好意思，但越往后我們都開始搶著上前了。在這個(gè)綠樹成蔭的地方，我不禁想到完美的小學(xué)時(shí)光，那些歡聲笑語(yǔ)，那些打打鬧鬧已經(jīng)第六年，期望我們珍惜剩下的時(shí)光，有一句話，做同學(xué)做了六年，分開只需要一張卷子。但分開，我想只是暫時(shí)的。在吃午飯的時(shí)候，所有人都是三五成群的一塊吃，彼此之間有著很深厚的友誼。

該返程了，我們排好隊(duì)，一個(gè)一個(gè)班的走，這是我們不像來(lái)時(shí)興奮了，一個(gè)個(gè)都蔫了。都覺得很累，明白長(zhǎng)征嗎？我們最終明白了長(zhǎng)征的艱難！除了紅燈時(shí)能夠休息會(huì)兒，其余時(shí)間一向在走呀走！盡管這么累，但我們還是堅(jiān)持下來(lái)了。有些同學(xué)還扶著體力不支的同學(xué)，在我們?nèi)w的堅(jiān)持下，我們一步一步走回了學(xué)校！！！

這是我們團(tuán)結(jié)友愛的六年級(jí)三班，是我們永遠(yuǎn)的六年級(jí)三班！

百里遠(yuǎn)足感想（十二）：

帶上黃帽，系上紅領(lǐng)巾，背上足夠的食物，準(zhǔn)備出發(fā)。如果當(dāng)你問(wèn)我為什么時(shí)，我會(huì)毫不猶豫的告訴你：今日，李教師帶領(lǐng)我們從學(xué)校步行到綠色莊園。

十、九、八、七、六、五、四、三、二、一！最終到了出發(fā)時(shí)間，我恨不得一蹦三尺高。體育委員李昊正好隊(duì)伍，我們班的百萬(wàn)大軍浩浩蕩蕩地向綠色莊園進(jìn)發(fā)，同學(xué)們個(gè)個(gè)精神十足，仿佛就像那威武的一員大將，步伐整齊而響亮。

但好景不長(zhǎng)，畢竟不是經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的特種兵，不一會(huì)兒，腳步聲亂成一片，隊(duì)伍也亂七八糟，彎彎曲曲地像蛇一樣。幸虧有教師和家長(zhǎng)維持紀(jì)律，要不然就亂成一鍋粥了。在教師和家長(zhǎng)的努力下維持下，又像開始一樣，浩浩蕩蕩地進(jìn)發(fā)。

過(guò)了二十多分鐘，已經(jīng)有人呻吟道：我快累趴下了！又有許多的人呻吟起來(lái)，但這絲毫改變不了我堅(jiān)定的意志，因?yàn)槲覉?jiān)信：吃得苦中苦，方為人上人。我邁著堅(jiān)定不移的步伐，向前走著。到了第一個(gè)站點(diǎn)，我的體力仍然像出發(fā)時(shí)一樣，力氣一點(diǎn)也沒(méi)減，休息完畢后，繼續(xù)向前出發(fā)。

又過(guò)了好一會(huì)兒，有到第二個(gè)站點(diǎn)了，李教師見我們有人力不從心了，便問(wèn)道：有人上車嗎？我們大喊：沒(méi)有！這更堅(jiān)定了我的決心，我心想：特種兵比我們的遠(yuǎn)足辛苦千萬(wàn)倍，但他們堅(jiān)持下來(lái)了，我為什么不能！

我們休息之后，之后向綠色莊園進(jìn)軍，最終隱隱約約地看見了綠色莊園，全班同學(xué)異口同聲地大喊：綠色莊園，我來(lái)啦！

我高興極了，可是樂(lè)極生悲，我一下子把腳脖扭了一下，走一步疼一下，但綠色莊園已經(jīng)到了，我忍著痛，一步一步地向綠色莊園走去。

到了綠色莊園，便到了我們玩的時(shí)間了，教師帶領(lǐng)我們到了一片空地，大家坐在人工制作的樹樁上，觀看著節(jié)目，我最喜歡王越講的笑話了，他的笑話令我們個(gè)個(gè)忍俊不禁，還有地讀古詩(shī)，有地

大家在綠色莊園大玩特玩，高興地過(guò)了一個(gè)上午。我喜歡這次活動(dòng)，因?yàn)檫@次活動(dòng)不僅僅考驗(yàn)了我們的毅力，還讓我們歡樂(lè)的玩耍，真期望能多有幾次這樣的活動(dòng)！

百里遠(yuǎn)足感想（十三）：

古有紅軍兩萬(wàn)五千里長(zhǎng)征，今有六中學(xué)子遠(yuǎn)足六十里這是初三學(xué)生霍延杰在我們遠(yuǎn)足六十里歸來(lái)后在國(guó)旗下歡迎我們的致詞。

今日早上，雖然早已明白要去遠(yuǎn)足可是心理還是有意思隱隱的不安。因?yàn)樯洗挝揖陀胁叫械郊业慕?jīng)歷，那種感覺沒(méi)經(jīng)歷過(guò)的人是不明白的。

為了保證有充足的睡眠時(shí)間，我起床的時(shí)候已經(jīng)比較晚了。雖然教師囑咐過(guò)必須要吃飽，但真的沒(méi)時(shí)間了。我就湊合著吃了兩個(gè)饅頭上路了。

去的時(shí)候，同學(xué)們一個(gè)比一個(gè)高興，有說(shuō)有笑的。當(dāng)走了20里左右的時(shí)候就有同學(xué)在喊累了。我們的班主任霍君杰教師說(shuō)：遠(yuǎn)足就是為了鍛煉你們堅(jiān)強(qiáng)的意志力就是累也得挺著。

當(dāng)我們一次有一次的看見無(wú)盡的山路時(shí)，我們一次又一次的絕望了。無(wú)盡的山路使我們只為了一個(gè)目的而走路為走路而走路。最終我們最終安全到達(dá)了我們的目的地井架郊。在那吃了頓午飯，休息了2個(gè)小時(shí)，就重新踏上歸途。當(dāng)我們看見離學(xué)校不遠(yuǎn)的磁山大橋時(shí)，我們歡呼了起來(lái)。最終快到學(xué)校了。看見學(xué)校門口時(shí)我們的班主任鞋都開膠了，可見路之難走。說(shuō)到我們的班主任，他胖乎乎的。平是也缺乏鍛煉。我以為他半路上必須會(huì)走不動(dòng)了等等一系列問(wèn)題。可他卻以驚人的毅力走完了全程，實(shí)在令我欽佩。

我們回到學(xué)校后，初三高三的學(xué)生在校門口夾道歡迎我們。那感覺一下子從打了敗仗的國(guó)民黨軍隊(duì)成了凱旋的將軍。然后我們?cè)趪?guó)旗下訴說(shuō)了我們遠(yuǎn)足六十里的感受。一路上我們?cè)鲩L(zhǎng)了見識(shí)，開闊了視野。起碼見到了我家鄉(xiāng)從來(lái)不種的小麥。

總的來(lái)說(shuō)，遠(yuǎn)足鍛煉了我們的毅力，使我們遇到困難不低頭、不放棄，有征服困難的勇氣。

百里遠(yuǎn)足感想（十四）：

遠(yuǎn)足雖然已經(jīng)結(jié)束，但回想起業(yè)，我仍按捺不住遠(yuǎn)足時(shí)激動(dòng)的心境。遠(yuǎn)足給我的第一體驗(yàn)，用一個(gè)字形容那就是累。并且我還穿錯(cuò)了鞋子，鞋底很薄，路上的石子又相當(dāng)多，踩在上頭很痛很痛，并且走路的時(shí)間至少有五個(gè)小時(shí)，遠(yuǎn)足下來(lái)，我的腳又麻又酸。

路再長(zhǎng)，也阻止不了我們前進(jìn)的步伐，憑借著自我的堅(jiān)持以及我班同學(xué)的協(xié)作，我征服了自我。我們從學(xué)校出發(fā)，我們的目的地是山花頂，于是踏上了漫漫遠(yuǎn)足的道路。在路上同學(xué)說(shuō)說(shuō)笑笑，互相幫忙，我看許多男同學(xué)幫女同學(xué)背書包，我就逞強(qiáng)看那里有一位女同學(xué)背書包，我就幫她背書包，結(jié)果連續(xù)幾個(gè)女同學(xué)都叫我?guī)退齻儽常硕即饝?yīng)了，結(jié)果沒(méi)走幾步路，身體就不行了，一個(gè)一個(gè)的書包好像越來(lái)越重。

走到半山腰，我和幾位同學(xué)累得像只狗似的，把舌頭亮出來(lái)只喘氣，汗水像被開了的水籠頭直流，我們貼心的隊(duì)長(zhǎng)給隊(duì)員發(fā)了濕巾紙給我們擦，我感受到了這個(gè)團(tuán)體的溫暖。于是我告訴自我：為了自我，為了團(tuán)體，不能掉隊(duì)！

我們最終到了目的地，隊(duì)長(zhǎng)把好的地毯鋪在地上，我們把書包里的零食全拿了出來(lái)，堆在一齊，一齊吃。

休息一會(huì)兒后，我們?nèi)昙?jí)又表演了節(jié)目。

最終遠(yuǎn)足圓滿結(jié)束，路已被我征服，遠(yuǎn)足也給我留下深刻的人生啟示：藐視一切困難，堅(jiān)持到底，成功就在彼岸。

百里遠(yuǎn)足感想（十五）：

在那一個(gè)悶熱的日子里，學(xué)校舉行了遠(yuǎn)足活動(dòng)，不知你們對(duì)于30多里這樣的路程是什么概念，我想，這對(duì)于一名長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)不算什么，而對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，卻是一個(gè)漫長(zhǎng)的路程。

雖然遠(yuǎn)足活動(dòng)已過(guò)去了一個(gè)星期·。可是要提起來(lái)就一個(gè)字：累。回憶這次我們?nèi)サ牡胤搅闵剑止倘缓寐牐L(fēng)景也不差，記得那天早上我們迎著陽(yáng)光，走在陽(yáng)光大路上，一路上行人，車輛紛紛給我們讓路，交警叔叔也來(lái)了，生怕我們受到一點(diǎn)傷害，到了大家過(guò)仁和門的時(shí)候，大批的學(xué)生隊(duì)伍從仁和門底下過(guò)去，顯得多么的威風(fēng)。

大約過(guò)了1個(gè)多小時(shí)才到達(dá)目的地，那里的一切都比我想象的好，那里有一座很長(zhǎng)的亭子，那里有一些老人在亭子里歡迎我們的到來(lái)，聽那里一位學(xué)識(shí)淵博的老人說(shuō)：柳毅從小刻苦學(xué)習(xí)，他生在那里，長(zhǎng)在那里，那里的一切旅游景點(diǎn)，都是因他而著名的。聽到那里，我不禁想起古代許多家境貧寒的讀書人，奮發(fā)向上的學(xué)習(xí)，我們也要學(xué)習(xí)柳毅奮發(fā)的精神。

我們?cè)谀抢锍赃^(guò)午飯后，就起身回到，回到時(shí)，同學(xué)們大都有氣無(wú)力的，有幾個(gè)撐不住了，開始抱怨，當(dāng)然，教師也是很體諒我們，讓我們休息了一會(huì)兒，可是再走的時(shí)候感到腳鉆心的痛，有的男同學(xué)主動(dòng)幫女同學(xué)提包，眼看勝利在向我們招手，同學(xué)們又鼓足了勁向?qū)W校的大門沖去，我們不禁長(zhǎng)嘆一聲：最終勝利了！

經(jīng)過(guò)這次遠(yuǎn)足活動(dòng)，讓我們懂得了什么叫堅(jiān)持，也增加了同學(xué)們的友情，這次活動(dòng)累是累，但能夠鍛煉身體，豐富心靈，是一件兩全其美的好事！

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